info presentatie voor mentoren voor aanmelden leerlingen bij LEFF

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Info LEFF-training

Voor welke leerling is deze training geschikt?

Herken je deze leerling?

Geeft op zodra het moeilijk wordt?

Heeft geen idee waar het misgaat bij toetsen?

Ik had weer een black out tijdens de toets....

Zegt:

"Het maakt niet uit hoe hard ik leer, ik ga nooit een voldoende halen voor scheikunde

Weet niet goed hoe die voor alle vakken moet leren.............

Signalen voor leerlingen:

Je leert en begrijpt de stof thuis en in de les, maar tijdens de toets ben je alles vergeten en maak je onnodige fouten.

Het gevoel van onmacht en je frustraties worden steeds groter en je motivatie wordt steeds minder. Je hebt het gevoel dat niemand het begrijpt.

Je krijgt je toets terug en begrijpt niet dat je bepaalde fouten hebt gemaakt.

Je merkt dat de stress voor een bepaald vak vaker terugkomt en het lijkt erger te worden.

Je leert hard en je cijfers zijn best goed, maar je ervaart steeds meer stress. Je kunt klachtebn hebben zoals slecht slapen, piekeren of fysieke klachten

Dan kan LEFF training wellicht hulp bieden:

op scholen zien we veel cognitieve en verborgen faalangst.

maar ook wel sociale  faalangst.

Waar staat de naam LEFF van LEFF training voor?

L: Leren              over

E: Executieve

F: Functies           en 

F: Faalangst

Deze 2 zaken hebben heel veel invloed op elkaar

Executieve Functies zijn vaardigheden die mensen nodig hebben voor uitvoeren van taken.

Ze hebben invloed op je gedrag en hoe je leert.

Deze vaardigheden kun je trainen omdat je brein plastisch is, dan filmpje laten zien op volgende sheet.

EF  specifieke relaties met faalangst:

• Werkgeheugen: Adrenaline blokkeert het werkgeheugen, cruciaal voor lezen, redeneren en rekenen (Eysenck & Calvo, 1992). Leerlingen met faalangst benutten dit minder effectief (Ashcraft & Kirk, 2001).

 • Impulscontrole & emotieregulatie: Sterke EF op dit vlak helpen leerlingen hun stress beter reguleren (Boekaerts & Simons, 1995).

• Taakinitiatie & doelgericht gedrag: Uitstelgedrag is een klassiek symptoom van faalangst. Investeren in doelgerichtheid en doorzettingsvermogen doorbreekt dit patroon.

 • Flexibiliteit: Onder stress vernauwt het bewustzijn. Leerlingen blijven vasthouden aan ‘veilige’ aanpakken en kunnen minder schakelen.

• Plannen & timemanagement: Goede routines en voorspelbaarheid reduceren stress en faalangst.

Doel van de LEFF training:

Tijdens de training zullen wij gaan inzetten op zowel het verminderen van blokkadestress als het versterken van de Executieve Functies. 

Met als doel het verminderen of laten verdwijnen van de faalangst mede door de Executieve Functies te hebben versterkt.

Opzet van de training

• Starten met een intakegesprek
• Daarna Iedere week een training
  
• 8 trainingen in totaal
  
• Groepje van max. 8 leerlingen
  
• Iedere 2 weken een verslag naar ouder(s) en mentor
  
• Leerlingen werken aan de eigen opgestelde doelen en evalueren deze in training 8
  

Onderwerpen van de LEFF training

• Wat betekent faalangst voor jou?
• Wat gebeurt er in ons brein bij faalangst?
• Mindset en neuroplasticiteit
• Verwachtingen
• Uitstellen voorkomen
• Toetsen maken met rust
• Fouten maken

Tijdens de groepstraining komen de

leerlingen erachter op welk moment zij uit balans zijn geraakt en leren ze hoe ze weer terug in balans kunnen komen. Oorzaken van faalangst of blokkadestress hebben namelijk vaak te maken met momenten uit het verleden. Of met verwachtingen van zichzelf of de omgeving)

Meer info?

Bekijk de toegevoegde flyer over de LEFF training