Hoe ga je om met groepsdruk hv2

• Mentorles
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Meivakantie

Welkom terug!

  Ik heb een leuke 

  meivakantie gehad.

 Ik ben weg geweest.

meivakantie

Schrijf drie woorden op die passen bij jouw

   Zo voelde ik mij vooral

tijdens de meivakantie...

😒🙁😐🙂😃

Ik heb mij soms verveeld tijdens de vakantie.

    Ik ben vooral binnen/buiten

 geweest tijdens de vakantie.

Ik heb stiekem weer zin in school.

Jaaaa!

Een beetje

Uhm, niet echt...

meivakantie?

Wat is het leukste wat je hebt gedaan in de 

Was er iets niet leuk in de vakantie 

wat je wel graag wilt vertellen? 

   Hoe vind je het om je klasgenoten weer te zien?

😒🙁😐🙂😃

Planning

• Start les: Hoe ga je om met groepsdruk? 
• Kern
• Afsluiting

Na deze les kun je:

• uitleggen wat groepsdruk is;
• vertellen hoe jij reageert op groepsdruk;
• vertellen hoe je met groepsdruk kunt omgaan.

Wat is groepsdruk?

Wat is groepsdruk?

• Groepsdruk betekent dat je je gedraagt zoals de rest van de groep. Of dat nou je vriendengroep is, je klas of je sportteam.

• Vaak is dat fijn, want daardoor hoor je bij de groep. 

• Maar wat doe je als jij iets anders wilt dan de rest van de groep?

• Durf je dan tegen de groep in te gaan? Of ga je mee met de groep? En doe je daardoor weleens dingen die je eigenlijk niet wilt, zoals roken of pesten?

• Heb je last van groepsdruk? Beantwoord de volgende vraag en kijk naar de volgende film:

Ben jij gevoelig voor groepsdruk?

Wat had jij gedaan denk je?

Hoe uit zich groepdruk in de klas?

of op school?

Heb jij wel eens groepsdruk gevoeld?

Wat is groepsdruk?

 

Groepsdruk heeft twee effecten;

• Positief 
• Negatief

Positieve groepsdruk

Dit is groepsdruk waar je zelf beter van wordt.

Negatieve groepsdruk

Dit heeft niet alleen invloed op wie jij bent of wilt zijn, maar het kan ook nare gevolgen hebben.

Vaak doe je dat  alleen maar omdat je bang bent anders uit de groep te liggen. 

Effect groepsdruk - Eigen ervaring

 

 Jouw ervaring

1. Werk in tweetallen.
2. Geef een voorbeeld van positieve groepsdruk.
3. Geef een voorbeeld van negatieve groepsdruk.
4. Wanneer is er groepsdruk in de klas? Beschrijf 2 momenten. 

Wat doe je eraan?

3 STAPPEN

Stap 1: Bedenk wat je zelf wilt.

• Wordt er iets van jou gevraagd? Denk goed na: wat vind jij hier zelf van?

Stap 2: Neem een gedachtepauze

• Vind je het spannend om er meteen op te reageren? Dat hoeft niet. Zeg dat je er later op terug komt en praat met iemand buiten de groep. 

Stap 3: Laat weten wat jij kiest!

• Durf NEE te zeggen! Vaak zijn er meer mensen in de groep die net als jij iets niet of juist wel willen. Ook zij zeggen niks, door de groepsdruk. Echte vrienden willen het allerbeste voor je!

Jij mag je eigen keuzes maken, niets moet!