Bijeenkomst 7 -Lefgasten training 24-25

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

Welkom bij de faalangst training!

Welkom bij onze laatste bijeenkomst!

Wij beginnen met
ontspanning

. 

Vandaag:

Herhaling, afronding, 
vooruitblik

Kies een emotie uit de energiekwadrant!

Vandaag voel ik me ....

Als ik aan vorige toetsweek denk voel ik me .... 

Als ik aan klas 3 denk voel ik me ... 

Als ik aan de laatste lesweken
denk voel ik me...

Wat weet je nog over .... 

Lichtpuntjes!

• Versier een ledlicht voor een ander. Gebruik stickers, washi tape, kleuren..  Geef het samen met een persoonlijke boodschap. 
• De boodschap houd je geheim tot het moment van geven. 

“Jij bent een lichtpuntje omdat…” “Wat ik in jou waardeer is…” 
“Ik wens jou...”

Wat heeft deze training
voor jou bijzonder
of waardevol gemaakt?

Welke gedachten neem jij mee?

• Ik ben me bewust wat adrenaline
  met mij doet
• Ik kan de baas zijn over mijn gedachten
• Ik voel hoe krachtig het woord willen is
• Ik weet nu: om hulp vragen is geen zwakte
• Een fout maken = een actie, niet mijn identiteit

Welke gedachten neem jij mee?

• Door visualisaties kan ik mijn brein
  een nieuwe richting geven
• Ontspanningsoefeningen veranderen
  elke dag mijn mindset
• Perfectie bestaat niet – groei wél
• Iedere gedachte is een keuze – ik kies wat mij helpt
• Ik mag vriendelijk zijn voor mezelf, ook als het moeilijk is

Visualisatie: Succes!