H7.3 en H7.4

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Burgerschap

Hoofdstuk 7

Paragraaf 3: Hoe ga ik om met stress?

Paragraaf 4: Hoe werkt verslaving? 

Programma

- Terugblik

- Leerdoelen

- Hoe herken je stress?

- Waardoor krijg je stress?

- Soorten verslaving

- Gevolgen van genotmiddelen

- Leerdoelen herhalen!

Terugblik

Leerdoelen van vorige week...

- je kent de vier belangrijke functies van gezonde voeding

- je kunt uitleggen welk voedsel gezond of ongezond is en waarom

- je kent drie soorten voordelen van beweging 

Noem 1 functie van voeding

Leerdoelen

Aan het eind van de les....

- herken je de signalen van stress

- kun je verschillende oorzaken van stress noemen

- ken je het verschil tussen verslaving aan een middel en verslaving aan gedrag 

Hoe herken je stress?

Stress = een reactie van je lichaam op een probleem of uitdaging

Noem een voorbeeld van
een geestelijk signaal

Waardoor krijg je stress?

Voorbeelden zijn:

• hoge werkdruk
• geldzorgen
• relatieproblemen
• ziekte of overlijden
• sociale media

Leg in eigen woorden uit
wat verslaving betekent

Filmpje

Soorten verslaving

Gevolgen van genotmiddelen

Softdrugs = hasj, wiet -> drugs met een kleiner risico

Harddrugs= xtc, cocaïne -> drugs met grote risico's voor de gezondheid

                         WAAROM VERBODEN IN NEDERLAND ?

Leerdoelen herhalen!

Aan het eind van de les....

- herken je de signalen van stress

- kun je verschillende oorzaken van stress noemen

- ken je het verschil tussen verslaving aan een middel en verslaving aan gedrag 

Wat vond je
van deze les?