Les 7 Periode 3

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 3

Mentorles 7 Periode 3

Agenda vandaag!

Vragenronde
Toetsweek planformulier invullen
Hoe leren we het beste voor toetsweek 3
Spelletjes!

Vragenronde

Toetsweek 3 VEX

23 - 27 juni 2025

Toetsweek planformulier invullen

3 Doelen

Mijn drie doelen  voor de toetsweek zijn.. 

1. Doel 1
2. Doel 2
3. Doel 3

Zo leer je het beste voor de toetsweek
– volgens de wetenschap:

Hier volgen 7 tips!

Schrijf ze op..

1. Verspreid je leerstof (gespreid leren)

💡 Liever 20 minuten per dag dan 2 uur op één avond.

Herhalen over meerdere dagen (spaced repetition) is veel effectiever dan alles in één keer stampen.

Begin minimaal een week van tevoren met kleine blokjes leerstof.

2. Test jezelf actief (retrieval practice)

💡 Leren door jezelf te overhoren werkt beter dan herlezen.

Gebruik oefentoetsen, maak flitskaarten of laat iemand je overhoren.

Sluit je boek en schrijf op wat je nog weet, en controleer dan pas.

3. Wissel onderwerpen af (interleaving)

💡 Liever vak A, vak B, vak C op één dag dan 3 uur achter elkaar hetzelfde.

Je brein leert beter als je onderwerpen afwisselt, in plaats van alles van één vak achter elkaar te doen.

Het helpt je om verbanden te zien en beter te onthouden.

4. Leg het uit aan jezelf of iemand anders (elaboration)

💡 Uitleggen = begrijpen.

Vertel hardop wat je leert, alsof je het iemand anders uitlegt.

Je hersenen moeten dan echt nadenken, en dat zorgt voor beter begrip.

5. Gebruik beelden en schema’s (dual coding)

💡 Tekst én beeld werken samen.

Maak een mindmap, tijdlijn of overzichtsschema.

Combineer aantekeningen met tekeningen, iconen of kleurcodes.

6. Zorg voor slaap, pauze & beweging

💡 Leren = ook goed herstellen.

Je brein verwerkt leerstof vooral tijdens het slapen.

Neem elke 25-30 minuten een korte pauze (Pomodoro-methode).

Even wandelen of bewegen helpt je concentratie enorm.

7. Vermijd multitasken & afleiding

💡 Mobiel = leer-killer.

Zet meldingen uit of leer zonder telefoon in zicht.

Studeren met muziek? Alleen als het instrumentaal is, anders leidt het af.

Let the Games begin!