Concentratie

• Nederlands
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Concentratie

Hoe ga je om met afleiding?

Komende weken

• Donderdag en vrijdag 29/30 mei: Hemelvaart
• Woensdag 4 juni: kennismaking nieuwe eersteklassers
• Donderdag 5 juni: verkort lesrooster t/m 4e lesuur (personeelsdag)
• Vrijdag 6 juni: LAN party (vanaf 19.00u)
• Maandag 9 juni: Pinksteren
• Maandag 16 juni: start toetsweek
• Vrijdag 20 juni: einde toetsweek
• Maandag/dinsdag  23/24 juni: inhaaltoetsen TWIII
• Woensdag 25 juni: Sportdag
• Maandag 30 juni: inleveren boeken
• Dinsdag 1 juli: eindvergaderingen klas 1
• Donderdag 3 juli: excursie IJzeren Man (10.00u)
• Vrijdag 4 juli: laatste schooldag! Ophalen rapporten en afscheid nemen :(

Let op:

• Nog maar weinig 'normale lesweken'
• Veel uitval door allerlei feestdagen
• Dus: nog maar weinig lessen! Nog maar 11 lessen Nederlands bijvoorbeeld
• Focus! 

Opdracht:

Je krijgt zo één minuut een foto te zien, daarna moet je die in maximaal 4 minuten zo goed mogelijk natekenen. Let op: dit doe je in stilte!

Teken de vogel zo goed mogelijk na!

Dit mag met kleurtjes maar hoeft niet

Let op: je mag NIETS anders doen behalve tekenen!

Maak een foto van je eindresultaat en lever hem hier in:

Was je afgeleid tijdens het bestuderen van de foto?

1. Ja
2. Nee
3. Een beetje

Was je afgeleid tijdens het tekenen?

1. Ja
2. Nee
3. Een beetje

Als je net 'ja' hebt ingevuld; wat zorgde dan vooral voor afleiding?

Mensen thuis: maak een foto van het ding dat zorgt voor de meeste afleiding:

Dit doe ik nu om afleiding te voorkomen:

Afleiding

• Prikkels
• Telefoon, games, mensen in omgeving, geluiden
• Door afleiding kunnen je hersenen moeilijker andere dingen onthouden
• Ben streng voor jezelf! 

Tips:

• Leg je telefoon weg: maak Lessonups via je laptop
• Tel eens hoe vaak je afgeleid wordt in een uur
• Las vaste pauzemomenten in

Beweeg! 

Wat zijn verder nog tips?