Les 1: Hoe gelukkig ben jij en wat is dat precies, geluk?

Les 1: 

Hoe gelukkig ben jij en wat is dat precies, geluk?

Lesdoelen

Lesdoel:

Jullie ontdekken wat geluk voor jezelf betekent.

Jullie maken kennis met verschillende definities van geluk.

Wat gaan we deze les doen?

• Energizer – Geluksbarometer (10 min)
• Opdrachten uit het werkboek maken
• Kijken naar gevoelens van geluk in Nederland en andere landen op de wereld.
• Korte video over wat geluk is 
• Kleine groepsdiscussie (15 min)
• Een geluksprofiel * (uitleg op de volgende dia) van jezelf maken (poster - 5 min) - deze breid je uit gedurende de zes lessen die je gaat krijgen.

Inhoud van het geluksprofiel:

Wat is geluk voor jou? (Les 1)

Wat maakt jou gelukkig? (Les 2)

Waarom is geluk belangrijk voor jou? (Les 3)

Wat helpt jou om gelukkiger te zijn? (Les 4)

Wat is jouw sterkste eigenschap? (Les 5)

Wie zijn belangrijk voor jouw geluk? (Les 6)

Wat gaan we doen?

1. Energizer – Geluksbarometer (10 min): 

Hoe gelukkig ben je eigenlijk? Sta je daar wel een bij stil? Denk nu alvast even na over de volgende twee vragen. Deze moet je straks beantwoorden in de enquête.

1. Hoe gelukkig voel jij je vandaag?
2. Hoe gelukkig heb je de afgelopen maand gevoeld?

Doel:

Peilen van sfeer en zelfinzicht bij studenten, niet om te oordelen. (anoniem)

Hoe gelukkig ben je vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Hoe gelukkig heb je je afgelopen maand gevoeld?

😒🙁😐🙂😃

Conclusie

• Je hebt nu gezien in de klas dat er meer mensen zijn die zich zo voelen als jij.
• Het is normaal dat niet iedereen hetzelfde ervaart - verschillen in gevoel zijn normaal.
• Gevoelens veranderen, zijn niet voor altijd.

Werkboek

Gezamenlijk tekst 1, 2 en 3 lezen.

Spreken over wat jullie nu gelezen hebben.

Maken opdr. 3 

Welbevinden

Betekenis?

Levens tevredenheid

Wat zie je?

Wat zie je?

Wat zie je?

Wat gaan we doen?

2. Kleine groepsdiscussie in groepjes van 4: 

Wat betekent geluk voor jou?

Wat maakt jou gelukkig?

Thuis-opdracht

Deze informatie heb je volgende les nodig.

Hoe zit het met geluk bij jou thuis? Maken opdracht 4 blz. 13

Inhoud van het geluksprofiel:

Wat is geluk voor jou? (Les 1)

Wat maakt jou gelukkig? (Les 2)

Waarom is geluk belangrijk voor jou? (Les 3)

Wat helpt jou om gelukkiger te zijn? (Les 4)

Wat is jouw sterkste eigenschap? (Les 5)

Wie zijn belangrijk voor jouw geluk? (Les 6)

Werken aan de eindopdracht

De posters worden na 6 lessen in klas besproken.