Sterrenstof X Van Gogh: Sombere gevoelens & depressie
La durée de la leçon est: 50 minIntroduction
Instructions
- De leerlingen ervaren tijdens de les dat somberheid menselijk en universeel is, en niet iets om je voor te schamen.
- De leerlingen zien voorbeelden van hoe anderen (Vincent van Gogh en verschillende jongeren) met somberheid omgaan, en vergelijken die met zichzelf.
- De leerlingen krijgen handvatten om met vrienden, klasgenoten of volwassenen te praten over hoe het écht met hen gaat.
- De leerlingen voeren gesprekken over thema's als somberheid en depressie.
- Dankzij de les ervaren de leerlingen dat mensen verschillend omgaan met mentale gezondheid en dat er niet één juiste manier is.
- De leerlingen oefenen met luisteren, en reageren op een open manier op het verhaal van een ander, door het uitstellen van hun oordeel.
- Dankzij de les is er erkenning en mogelijk herkenning van de thema’s die er gedeeld worden.
- Digibord met wifi
- Download het werkblad en print die uit voor de leerlingen
- Bij deze les heb je losse vellen papier, potloden/stiften en een pen nodig
Éléments de cette leçon
Vertel de leerlingen dat deze les gaat over sombere gevoelens De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met dit thema zoals sombere gevoelens, je uitlaatklep & depressie
Tip: maak kort een aantal afspraken met elkaar voor als jullie met elkaar in gesprek gaan over dit onderwerp (luisteren, respect hebben, niet uitlachen, elkaar laten uitpraten, etc.).
Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.
Maak in tweetallen een mindmap
Laat de leerlingen in tweetallen een mindmap maken over wie zij denken dat Vincent van Gogh was. Bespreek klassikaal wat de leerlingen weten over Vincent van Gogh.
Schrijf of voor jezelf
Schilderij 1: Korenveld onder onweerslucht
Schrijf op voor jezelf
Boos
Eenzaam
Relaxed
Moe
Verdrietig
Blij
Grappig
Verliefd
Vreemd
Gezellig
Bang
In de war
Rustig
Gestrest
Irritatie
Verbaasd
Schilderij 2: De tuin van de inrichting
Schrijf op voor jezelf
Boos
Eenzaam
Relaxed
Moe
Verdrietig
Blij
Grappig
Verliefd
Vreemd
Gezellig
Bang
In de war
Rustig
Gestrest
Irritatie
Verbaasd
Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.
Bespreek klassikaal
Bespreek met de leerlingen wat zij denken dat bedoeld wordt met “sombere gevoelens”. Er is hier geen goed of fout.
Bespreek klassikaal
Bespreek met de leerlingen of zij het makkelijk vinden om te weten hoe iemand zich echt voelt.
Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.
Eens of oneens
Hand omhoog voor eens en geen hand voor oneens
Eens of oneens
Hand omhoog voor eens en geen hand voor oneens
Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.
Bespreek in tweetallen
Laat de leerlingen in tweetallen bespreken wat zij tegen Jaralsey en Xiorèse zouden willen zeggen. Bespreek dit daarna klassikaal. Vertel dat het hebben van een depressie vaak voorkomt. Dit maakt het niet minder heftig of verdrietig, maar het is iets waar veel mensen mee te maken krijgen, bij zichzelf of iemand in hun omgeving.
Vervolgvragen:
Ken jij iemand in je omgeving met een depressie?
Schrijf of voor jezelf
Laat de leerlingen opschrijven wat hun uitlaatklep is. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op! Dit kan kwetsbaar zijn, dus laat de leerlingen alleen klassikaal wat delen als ze dit zelf willen.
Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.
Bespreek in tweetallen
Laat de leerlingen in tweetallen bespreken of hun gevoelens van binnen altijd overeenkomen met wat ze aan de buitenkant laten zien. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op! Dit kan kwetsbaar zijn, dus laat de leerlingen alleen klassikaal wat delen als ze dit zelf willen.
Teken voor jezelf
Laat de leerlingen het verschil tussen hun binnenwereld en buitenwereld tekenen. Begeleid ze stap voor stap met het bijbehorende document. De stappen staan op de volgende slide. Het is leuk om te variëren met verschillende formaten van het silhouet (A3/A4/A5). Daarnaast kan het leerlingen helpen wanneer de docent zelf een voorbeeld heeft gemaakt.
Stap 1: Schrijf op je werkblad drie gevoelens die je vaak ervaart.
Stap 2: Bedenk voor elk gevoel een vorm en kleur.
Stap 3: Vul het silhouet met de gekozen kleuren en vormen. Geef de meeste ruimte aan de gevoelens die je het vaakst ervaart.
Stap 4: Bedenk nu welke gevoelens je aan de buitenwereld laat zien.
Stap 5: Bedenk welk landschap bij deze gevoelens past: bergen, de zee (rustig of ruig), het weer en het seizoen. Is het een vol landschap of juist leeg?
Stap 6: Teken dit landschap om jouw silhouet heen.
In tweetallen
Laat de leerlingen in tweetallen hun tekening bespreken. Let op: Elke leerling bepaalt zelf wat diegene wil delen.
Mentor, docent of vertrouwenspersoon
Iemand die je vertrouwt
Huisarts
jongerenhulponline.nl
Kindertelefoon: 0800-0432
@ease
113
Dit is een inspirerende quote om de les mee af te sluiten. Lees deze hardop voor in de klas.
Dit was het einde van de les. Vraag of de leerlingen nog vragen hebben en check of ze de les goed afsluiten.
Dankjewel voor het volgen!