Slapen

• New lesson editor
• Burgerschapsonderwijs
• ISK

Slapen

Woorden

Slaap

Moe

Wakker

Bed

Waarom is slapen zo belangrijk?

Waarom is slaap belangrijk?

Slaap is belangrijk.

Je hebt het net zo nodig als eten en drinken

Je lichaam heeft slaap nodig.

Je hoofd heeft slaap nodig

Vraag: Waarom slaap je?

A

Zodat je nog meer op je mobiel kunt zitten

B

Voor je lichaam en hoofd

C

Voor school

D

Answer D

Als je weinig slaapt:

Dan:

• Bent je moe

• Denkt je minder goed

• Maak je fouten

Je maakt meer fouten als je moe bent

A

Waar

B

Niet waar

C

Answer C

D

Answer D

Je bent altijd blij als je niet goed slaapt

A

Waar

B

Niet waar

C

Answer C

D

Answer D

Vraag: Hoe voel jij je? als je niet goed slaapt?

Slide tekst

Hoeveel slaap heb je nodig?

7-9 uur

Weetje

Als je 8 dagen niet slaapt ga je dood

Praatvraag

Hoe laat ga jij slapen?

Weetje

Maar 1% van de bevolking kan met minder dan 6 uur slaap toe

Wat doe jij voor het slapen?

Lezen

Tv kijken

Telefoon

Goed: vroeg slapen, rustig

Niet goed: telefoon, laat slapen

“Ik slaap 3 uur”

A

Goed

B

Fout

C

Answer C

D

Answer D

Slaap is belangrijk

Ga jij op tijd slapen?