Gezonde leefstijl

• Biologie
• Basisschool
• Groep 7

Hygiëne

Je haren was je het beste:

1. Elke dag met shampoo
2. Niet elke dag met shampoo

Als je last hebt van zweetoksels kun je het beste:

1. Deodorant gebruiken
2. Niks doen
3. Vaker wassen
4. Wassen en deodorant gebruiken

Je tanden poets je:

1. 1x per dag in de ochtend
2. 1x per dag in de avond
3. 2 x per dag

Hoevaak doe je een schone onderbroek aan?

1. Elke dag
2. Om de dag

Als je puistjes hebt was je je gezicht met:

1. Zeep
2. Niks
3. lauwwarm water
4. Koud water

Iedereen heeft 8 uur slaap nodig.

1. Waar
2. Niet waar

Hoeveel uur slaap jij per dag?

Je kunt beter vroeg slapen dan laat uitslapen

1. Waar
2. Niet waar

Energiedrink is goed als je energie nodig hebt.

1. Waar
2. Niet waar

Wat kan je het beste doen voor het slapen gaan?

1. Huiswerk maken
2. Ontspannen
3. Op de telefoon

Wat doe jij voor het slapen gaan?

Hoeveel moet je volgend deskundige per dag bewegen om gezond te blijven?

1. 30 min
2. 45 min
3. Maakt niet uit als je maar beweegt.
4. 60 min

Beweeg jij zelf genoeg volgens de deskundige?

1. ja
2. nee

Wat past er bij persoonlijke hygiëne?