Trauma

• Omgangskunde
• MBO
• Studiejaar 3

Wat versta jij onder Psychische trauma?
en noem een paar voorbeelden.

Welke soort trauma heeft jouw client?

enkelvoudig

meervoudig

complex

Veiligheid: Het creëren van een veilige omgeving is essentieel. Dit kan zowel fysiek als emotioneel zijn. Het gaat erom dat je je veilig voelt om je emoties te uiten en te verwerken.

Vertrouwen: Het opbouwen van vertrouwen in jezelf en in anderen is cruciaal. Dit kan betekenen dat je werkt aan het herstellen van vertrouwen dat verloren is gegaan door het trauma.

Verwerken: Dit is het daadwerkelijke proces van het verwerken van het trauma. Dit kan door middel van therapie, zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie, of andere vormen van psychotherapie.

Versterken: Het versterken van je eigen veerkracht en copingmechanismen. Dit kan door het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën om met stress en emoties om te gaan.

Vooruitgang: Het maken van stappen vooruit in je leven, ondanks het trauma. Dit betekent dat je je leven weer oppakt en doelen stelt voor de toekomst.

Reptielenbrein: Dit is het oudste deel van ons brein en is verantwoordelijk voor basisoverlevingsfuncties zoals ademhaling, hartslag en instinctieve reacties. Bij trauma reageert dit deel met vechten, vluchten, bevriezen of zich onderwerpen. Het reptielenbrein zorgt ervoor dat we snel handelen in levensbedreigende situaties zonder eerst na te denken 1.

Zoogdierenbrein (Limbisch systeem): Dit deel van het brein is betrokken bij onze emoties en sociale verbindingen. Het bevat de amygdala, die een belangrijke rol speelt bij het verwerken van angst en stress. Bij trauma kan de amygdala overgevoelig worden, waardoor we sneller angstig of gestrest reageren op situaties die lijken op het oorspronkelijke trauma 1.

Mensenbrein (Neocortex): Dit is het meest ontwikkelde deel van ons brein en is verantwoordelijk voor hogere cognitieve functies zoals redeneren, plannen en zelfbewustzijn. Bij trauma kan de neocortex minder effectief functioneren, omdat de overlevingsreacties van de andere twee breindelen de overhand nemen. Dit kan het moeilijk maken om rationeel te denken en te reflecteren tijdens stressvolle momenten

Met wat voor gevoel ga je uit deze workshop?

Wat moet erin het verslag deel1 

Door welke bril kijk jij naar trauma?

• Welke traumatische ervaringen ken jij?

• Hoe heb je dat ervaren

• Wat heeft je geholpen

• Wat heeft het je gebracht

Wat is een Trauma?
letters van /Trauma
Bessel van der Kolk, leg uit wat er me bedoelt?

vormen van Trauma?

Wat moet erin het verslag deel2 

andere vorm van Trauma
gevlogen van trauma

5V's

symptomen van Trauma
Polyvagal chart

Trauma noodmechanisme

afslpitsing van de ziel ?

levend verlies

het leven van alle dag
clientenkoppeling