Hersenen halen energie uit suiker en zuurstof. Natuurlijke suikers (fruit). Witte suikers werken tegen (snoep en koek, frisdrank).
70% van je lichaam bestaat uit water: hersenen hebben regelmatig een glas water nodig of ongezoete frisdrank.
Je hersenen hebben zuurstof nodig: frisse lucht, raam open, wandelen....
Je hersenen kunnen ongeveer 45 min. info opnemen. Dan even 5 min. pauze: bewegen, thee/water etc. , zodat je weer helder en fit wordt. Dus niet tv kijken of gamen. dat is geen pauze voor je ogen en hersenen.
Slide 13 - Slide
Volgende les:
Gaan we aan de slag met de kleurmethode en maken we een conceptmap. Bij welk vak zou je dat handig zijn?
Biologie, geschiedenis, aardrijkskunde zijn vakken met veel tekst om te onthouden. Deze vakken lenen zich heel goed om te gebruiken.
Slide 14 - Slide
Wat heb je deze les geleerd?
Slide 15 - Open question
Wat heb je deze les van jezelf laten zien waar je trots op bent?
Slide 16 - Open question
Van welke klasgenoot heb je iets gezien waar hij/zij trots op kan zijn en benoem ook wat datgene is.