9.1 Ongezond

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Huiswerk, bekijk documentaire
David Attenborough

Welke oplossingen gaf David Attenborough
voor o.a. de klimaatcrisis?

Planning komende weken

Hoofdstuk 9.1 t/m 9.4

Toets volgt in week 25 of 26

13.1 t/m 13.4 (duurzaamheid) komt volgend jaar terug in V3

Paragraaf 9.1 Ongezond

Leerdoelen 9.1

• Je kunt uitleggen wat genotmiddelen zijn
  
• Je kunt een aantal verslavende genotmiddelen benoemen
  
• Je weet wat lichamelijk en geestelijk afhankelijk is
  
• Je kent de gevolgen van alcohol
  
• Je kent de verschillende stadia na het gebruik van alcohol

Leefstijl

- Zijn al je gewoontes van eten, drinken, roken, slapen, (school)werk, bewegen en ontspannen. 

- Je leefstijl heeft invloed op je gezondheid.

Genotmiddelen, welke ken je?

Sam speelt het liefst de hele dag minecraft op zijn iPad. Tijdens de les op school lukt het hem niet om met zijn opdrachten op de iPad bezig te gaan en blijft hij stiekem minecraft spelen.

Wat voor verslaving heeft Sam?

1. Geestelijk
2. Lichamelijk
3. Sociaal

Welke stof uit tabaksrook is verslavend? 

1. koolmonoxide
2. nicotine
3. teer

Verslaving

Wanneer je lichaam niet meer zonder een bepaalde stof kan.

Drank: Alcohol

Sigaretten: Nicotine

Geestelijk / lichamelijk/ sociaal verslaving
waar denk je aan?

Gevoel dat je niet zonder kunt. Steeds aan denken, slecht humeur, vergeetachtig.

Alcohol

Verdooft je hersenen, daardoor reageer je minder goed. 

Veel en vaak drinken veroorzaakt blijvende schade aan hersenen, lever en andere organen.

Heb je al wel eens alcohol gehad?

1. Ja
2. Nee
3. Ja, mijn ouders waren daarbij

Gevolgen

ever

Cirrose is het onomkeerbare proces waarbij levercellen worden omgezet tot littekenweefsel 

Veel en vaak drinken veroorzaakt blijvende schade aan hersenen, lever en andere organen.

Ontwenningsverschijnselen

Je begint te zweten

Je begint te trillen

Je kunt koorts krijgen

Je kunt misselijk worden

Je kunt hoofdpijn krijgen

Afkicken is heel moeilijk

Veel mensen proberen van hun verslaving af te komen.

De ontwenningsverschijnselen zijn erg heftig, je voelt je lichamelijk erg ziek.

Je kan het een beetje vergelijken als je honger hebt. Je bent moe, chagrijnig en hebt continu de behoefte aan eten. Maar dit gevoel heb je dan dagen (soms weken) lang.

Gevolgen roken

Nicotine - verslavende stof en vernauwt bloedvaten

Koolstofmonoxide - neemt de plaats van zuurstof in je bloed in, waardoor je cellen minder zuurstof krijgen. Je wordt hierdoor sneller moe.

Teer - beschadigt trilhaartjes in de luchtwegen, maakt longblaasjes kapot (longemfyseem) en verhoogt de kans op longkanker.

Drugs

Drugs stimuleren je hersenen, verdoven je hersenen of laten je hersens anders werken.

Blowen kan je stemming versterken, daardoor kun je je beter of slechter voelen.

Verdovende middelen - Laten je hersenen trager werken, versuffend. Verminderen pijn, angst. Voorbeeld: alcohol, heroïne, slaapmiddelen, lachgas, hasj, wiet.

Stimulerende middelen - Laten je hersenen sneller werken. Voorbeelden: nicotine, cafeïne, cocaïne, speed, xtc.

Bewustzijn veranderende middelen - Laten je hersenen anders werken. De werkelijkheid beleef je anders. Paddo's , lsd, lachgas, hasj en wiet

Harddrugs en softdrugs

Drugs kunnen worden opgedeeld in harddrugs en softdrugs

Softdrugs zijn middelen die verslavend werken. Als je het vaak genoeg gebruikt dan is de kans groot verslaafd te raken.

Harddrugs zijn middelen die zeer verslavend werken. Als je het een paar keer hebt gebruikt dan kan je al verslaafd raken.

Harddrugs en softdrugs

Aanraking met drank/roken/drugs

Tijdens de pubertijd & adolescentie zullen er momenten zijn dat je de mogelijkheid hebt om drank/roken/drugs uit te proberen.

Stel dan voor jezelf de vraag: Wat heb ik er eigenlijk aan?

Huiswerk

Lees 9.1

Maken: opdrachten 15 t/m 27