H 10 Gezonde voeding

1 / 26

Slide 1: Slide

VerzorgendeMBOStudiejaar 2

This lesson contains 26 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Voeding en gezondheid

Slide 3 - Slide

Voeding en gezondheid

Doel van de les: aan het einde van deze les weet je welke voeding mensen in verschillende levensfasen nodig hebben.

Je kent ook de belangrijkste voedingsstoffen die in een gezonde voeding aanwezig moeten zijn

Slide 4 - Slide

Noem een aantal persoonlijke
verschillen wat betreft voeding

Slide 5 - Mind map

Persoonlijke verschillen

Bijvoorbeeld

Leeftijd
levensstijl
Voedselallergie
dieet

Slide 6 - Slide

10.3 Voeding en levensfasen:

Jongeren en jong volwassenen 12-17 jaar

Volwassenen 22-50 jaar

Jonge ouderen 50-70 jaar

ouderen 70 en ouder

Slide 7 - Slide

Voedingsmiddelen en Voedingsstoffen

Slide 8 - Slide

Wat is het verschil tussen voedingsmiddelen en voedingsstoffen?

Slide 9 - Open question

Voedingsstoffen

Kijk eens op een verpakking, welke voedingsstoffen kun je ontdekken.

Slide 10 - Slide

Voedingsstoffen
in mijn levensmiddel:

Slide 11 - Mind map

Soorten voedingsstoffen

Je kunt alle voedingsstoffen ook groeperen in soorten voedingsstoffen met dezelfde functies voor het lichaam

Slide 12 - Slide

Welke soort (groep) voedingsstoffen hoort niet in het rijtje thuis

Groeistoffen

Energieleverende stoffen

Regulerende stoffen

Bouwstoffen

Slide 13 - Quiz

3 soorten voedingsstoffen:

Energieleverende stoffen (koolhydraten en vetten)

Bouwstoffen (eiwitten)

Regulerende stoffen (Vitaminen mineralen)

Slide 14 - Slide

Informatie over gezonde voeding kun je ook vinden op

Slide 15 - Slide

Voedingscentrum.nl

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

10.5 Richtlijnen voor gezonde voeding

De nieuwe schijf van 5

Slide 18 - Slide

Welke 5 groepen levensmiddelen
zitten er in de schijf van 5.

Slide 19 - Mind map

Slide 20 - Slide

Welke aandachtspunten horen bij de schijf van 5?

Slide 21 - Open question

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide