invloeden op gezondheid

Invloeden op gezondheid

Juiste keuzes maken voor gezonde leefstijl

Theorie: 'gezonde leefstijl' mens en gezondheid.

1 / 19

Slide 1: Slide

Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

This lesson contains 19 slides, with text slides and 3 videos.

Lesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Invloeden op gezondheid

Juiste keuzes maken voor gezonde leefstijl

Theorie: 'gezonde leefstijl' mens en gezondheid.

Slide 1 - Slide

Inhoud

lichamelijk/ geestelijk/ sociaal

gezonde voeding

mediagebruik

stress

social media

gamen

seksueel gedrag

bewegen

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Gezonde voeding

Slide 4 - Slide

Gezonde voeding

Slide 5 - Slide

Ontbijt

verkeerde eetgewoonte --> overgewicht
geen ontbijt --> weinig energie + slechte concentratie
geen ontbijt --> heb je meer trek in ongezonde voeding
ongezonde voeding bevat veel vet, calorieën en weinig vitamientjes en mineralen.
een gevarieerde ontbijt is belangrijk!
veel vezels voorkomt darmklachten

verkeerde eetgewoonte --> overgewicht
geen ontbijt --> weinig energie + slechte concentratie
geen ontbijt --> heb je meer trek in ongezonde voeding
ongezonde voeding bevat veel vet, calorieën en weinig vitamientjes en mineralen.
een gevarieerde ontbijt is belangrijk!
veel vezels voorkomt darmklachten

Slide 6 - Slide

Verkeerde eetgewoonte

- laat ontbijten

- te veel eten

- niet gevarieerd eten

- weinig groente en fruit

- weinig beweging

- niet goed kauwen

- weinig drinken

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Video

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

Slide 18 - Slide

instanties voor hulp

school

huisarts

maatschappelijk werk

bureau jeugdzorg

GGZ

tienermoeders.nl

Kindertelefoon(<18 jaar)/ Korrelatie (>18 Jaar)

Slide 19 - Slide