Thema 2 - BS 5, gezonde voeding

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Welkom 

• Aanwezigheid
• Wat weten we nog van de vorige les?  

T2, BS 5 - gezonde voeding 

Lesdoel: 

Na deze les kan je met de schijf van vijf adviezen voor een gezonde voeding geven. 

Opdrachten

Hoe?	In stilte
Met wie?	Zelfstandig
Hulp?	Eerste 10 minuten zelfstandig, daarna loop ik rond
Klaar?	Nakijken!
Wat?	Vanaf Blz. 89, opdr. 1 t/m 5

Wat is de schijf van 5?

1. 5 vakken met minder goede producten waar je niets uit mag nemen
2. 5 vakken met alleen maar vette dingen waar je 1 keer per week iets uit mag kiezen
3. 5 vakken vol goede producten waar je ieder dag iets uit kiest
4. 5 vakken met goede en minder goede producten door elkaar

Wat kan je doen aan overgewicht?

1. Maaltijden overslaan
2. Ongezond eten
3. Bewegen/sporten

Hoeveel calorieën mag een man en een vrouw per dag hebben.

1. Man: 2000 cal Vrouw: 2000 cal
2. Man: 2000 cal Vrouw: 2500 cal
3. Man: 2500 cal Vrouw: 2000 cal
4. Man: 3000 cal Vrouw: 2500 cal

In welk vak van de schijf van vijf staat bloemkool?

1. Vak 1
2. Vak 2
3. Vak 3
4. Vak 4 en vak 5

In de Schijf van Vijf staan producten die je eet en drinkt voor een gezonde levensstijl

1. waar
2. niet waar

Wat heb je geleerd van gezonde voeding?