Positieve gezondheid

1 / 24
next
Slide 1: Slide
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo b, k, gLeerjaar 3

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Hoe gezond voel jij je?
-1100

Slide 2 - Poll

Heef de staat van je lichaam invloed op je gezondheid?

Slide 3 - Poll

Heeft het hebben van vrienden invloed op je gezondheid?

Slide 4 - Poll

Heeft vrije tijd hebben invloed op je gezondheid?

Slide 5 - Poll

Wat kan nog meer invloed hebben op je gezondheid?

Slide 6 - Mind map

Positieve gezondheid
Vitaliteit komt van het Latijnse woord Vita. Vita betekent energie (kracht) om te leven. Deze energie haal je uit verschillende dingen die kunnen bijdragen aan je FIT voelen. 

Waardoor voel jij je FIT?
  • Hoe voel ik me lichamelijk?
  • Hoe gaat het mentaal met me?
  • Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?
  • Lukt het me te genieten van het leven?
  • In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?
  • Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Test
  1. Registeren op de website.
  2. Test doen van 43 vragen. 
  3. Uitslag opslaan door een print screen en plakken in Word.
  4. Reflectie test.
  5. Word bestand versturen via Teams.



Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Reflectie test
Geef een duidelijke omschrijving van:
1.  Waar je blij mee bent. 
2. Waar je niet blij mee bent. 
3. Wat je zou kunnen doen om 'gezonder' te kunnen worden. 

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Link

Test
  1. Registeren op de website.
  2. Test doen van 43 vragen. 
  3. Uitslag opslaan door een print screen en plakken in Word.
  4. Reflectie test.
  5. Word bestand versturen via Teams.



Slide 15 - Slide

Reflectie test
Geef een duidelijke omschrijving van:
1. Waar je blij mee bent.
2. Waar je niet blij mee bent.
3. Wat je zou kunnen doen om 'gezonder' te kunnen worden. 

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Hoe scoor jij fysiek?
010

Slide 18 - Poll

Hoe scoor jij mentaal?
010

Slide 19 - Poll

Hoe scoor jij emotioneel?
010

Slide 20 - Poll

Hoe scoor jij spiritueel?
010

Slide 21 - Poll

Hoe scoor jij sociaal?
010

Slide 22 - Poll

Op welk onderdeel valt voor jou nog winst te behalen?
Fysiek
Mentaal
Emotioneel
Spiritueel
Sociaal

Slide 23 - Poll

Onbalans
Wanneer één of meer van deze onderdelen niet goed in balans is of er wellicht helemaal niet is dan kan dat voor zowel fysieke als mentale klachten zorgen. Het meest gebruikte begrip hiervoor is stress. Maar wat is stress nou eigenlijk?

Slide 24 - Slide