Coachles 1 periode 3

• Coaching
• MBO
• Studiejaar 2

Les 

Hoe is het? 

mededeling

onderwerp: Assertiviteit

afsluiten

ga maar tegenover elkaar staan

Oefenen

losmaakgrepen oefenen

Assertiviteit  

Wat is assertiviteit? 

Wat wil je leren?

Assertief gedrag

Is handelen met respect voor eigen doelen en de doelen van de ander. Altijd maar toegeven aan de ander is dus net zo slecht als altijd je eigen doelen opdringen. 

De verschillende soorten assertiviteit kun je als volgt indelen: 

Zowel zeer assertief gedrag als zeer agressief gedrag is niet ideaal. De waarheid ligt ook bij assertiviteit in het midden.

10 Tips

Heb jij een voorbeeld privé of van stage waarin je assertief hebt gehandeld? 

casus niet assertief gedrag

Mark is heel druk en luidruchtig in zijn manier van werken. Collega Henk daarentegen is heel rustig en georganiseerd in zijn manier van werken. Henk kan moeilijk tegen herrie en chaos, maar vindt het moeilijk om dit tegen Mark te vertellen. Hij denkt dat Mark ook recht heeft op zijn werkwijze. Tevens wil Henk ook geen onnodige spanning op de werkplek, want ze kunnen het meestal goed vinden. Henk besluit het dan ook maar te verdragen. Na verloop van tijd merkt Henk echter dat hij zich steeds meer aan Mark gaat irriteren, waardoor er meer afstand tussen beide komt.

Schrijf op wat is volgens jou de assertieve oplossing? 

Heb je meer geleerd over assertiviteit? Ga je oefenen?

Wat heb je nodig?

Vervolg vraag?