MET Module 5 H2.5

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 1

COM module 5 

Module 5: Gezondheid en gedragsverandering

Hoofdstuk 2: Technieken voor gedragsverandering

Les 1

07-01-'25

Lesinhoud

- Terugblik vorige les

- Instructie paragraaf 2.5

- Zelfstandig werken --> Je mag uit het gesprek om dit te doen. Je komt wel terug op een afgesproken tijd als je dit doet. Je mag ook in het gesprek blijven om vragen te stellen etc. Ik blijf in de call om eventuele vragen of opmerkingen te kunnen beantwoorden!

- Vragen/opmerkingen tijdens de theorie? Altijd het handje aanklikken om aan te geven dat je de beurt wilt. 

Welke drie vaardigheden heeft een PB'er nodig voor begeleiding in gedragsverandering?

1. Empathie, motiveren, gespreksvaardigheden
2. Dominant zijn, invloedrijk zijn en stabiel zijn
3. Luister-, verhelderende vaardigheden en feedback kunnen geven

Gedragsverandering

- Luistervaardigheden (niet-selectief luisteren, aandachtgevend gedrag (verbaal & non-verbaal), selectief luisteren, actief luisteren, samenvatten,

parafraseren)

   

- Verhelderende vaardigheden (concretiseren, open vragen stellen, samenvatten, parafraseren)

- Feedback geven (Ik, gedrag van de ander, mijn gevoelens en gedachten)

Wat waren de stappen van feedback geven ook al weer?

Wat was het verschil tussen samenvatten en parafraseren?

Een cliënt weigert naar bed te gaan terwijl jij dit wel van haar verwacht. Jij vertelt haar dat zij dat gewoon moet doen. Welke onderhandelingsstijl gebruik jij?

1. Samenwerkend
2. Vermijdend
3. Concurrerend
4. Schikkend

Onderhandelingsstijlen

1. Concurrerend: gericht op een win-verlies uitkomst.

2. Samenwerkend: gericht op een win-win uitkomst.

3. Schikkend: gericht op geven en nemen.

4. Vermijdend: gericht op verlies-verlies uitkomst.

5. Meegaand: gericht op ik-verlies-jij-wint uitkomst.

Welke drie aspecten (supporttechnieken) helpen bij het vergemakkelijken van gedragsverandering?

Supporttechnieken

Capaciteit

Motivatie

Omgeving

Modellen gedragsverandering

1. Gedragsveranderingsmodel van Balm
2. Verandercirkel van Prochaska en DiClemente
3. De Ladder van Tiggelaar

Gedragsveranderingsmodel van Balm

1. Openstaan
   
2. Begrijpen
   
3. Willen
   
4. Kunnen
   
5. Doen
   
6. Volhouden

Richt zich op de fasen waar een cliënt
doorheen gaat tijdens verandering

en wat je kunt beïnvloeden als PB'er. 

Verandercirkel van Prochaska en DiClemente

1. Voorbeschouwing
   
2. Overpeinzing
   
3. Beslissing
   
4. Actief veranderen
   
5. Bestendiging
6. Terugval

In welke fase zit de cliënt en anticiperen op 
wat komen gaat in de volgende fase(s). 

De Ladder van Tiggelaar

1. Het doel - ontwikkeldoel waar de cliënt achter staat
2. Het gedrag - welk gedrag wil de cliënt zien
   
3. Support - supporttechnieken (capaciteit, motivatie, omgeving)

Zelfstandig werken

Digitale leeromgeving: licentie 'Methodiek en gedragsbevordering'

Module 5 'Gezondheid en gedragsverandering'

Hoofdstuk 2: alle opdrachten afmaken

Kennistestbank

Oefentoets maken --> Tot je een voldoende gehaald hebt!