voedingsdriehoek

Gezonde voeding
1 / 12
next
Slide 1: Slide

This lesson contains 12 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Gezonde voeding

Slide 1 - Slide

Opbouw van de les van vandaag
  • 1e jaar 2e graad arbeidsmarktgerichte finaliteit
  •  MAVO & Nederlands & Frans

  • Opwarmer: sta op als... (in het frans?)
  • Theorie: Wat is gezond eten volgens de voedingsdriehoek? 
  • Workshops:
    - een gezonde maaltijd samenstellen en klaarmaken
    - gezondheidsbeoordeling van je maaltijd van gisteren + voedingsadvies   
  • Klassikale reflectie 

Slide 2 - Slide

Wat leren we vandaag?
Ik kan
  • opschrijven wat ik gisteren gegeten en gedronken heb
  • bepalen wat gezond, minder gezond en niet gezond was adhv de voedingsdriehoek
  • gezonde voedingstips bedenken om mijn eigen voedingspatroon of dat van anderen te verbeteren
  • aangeven welke ingrediënten gezond of ongezond zijn
  • aan de hand van een recept een gezond hapje maken

Slide 3 - Slide

Stellingenspel - Griet/Marie
Sta recht als ...
- minstens 1,5 L water per dag drinkt.

- niet ontbijt.
- elke dag 2 stukken fruit eet.
- elke dag alcohol drinkt.
- zin hebt in deze lessen en van plan bent om ook onze adviezen te gebruiken. 




Slide 4 - Slide

Slide 5 - Link

Slide 6 - Slide

Tijd voor actie
  • 2 groepen van 4 personen
  • 2 workshops
    - Marie: een gezonde maaltijd samenstellen en klaarmaken
    - Jolien: gezondheidsbeoordeling van je maaltijd
        van gisteren + voedingsadvies  
  • Margot helpt bij workshop Marie: vraag hulp bij uitvoeren opdracht of moeilijke woorden 
  • leerkrachten staan klaar voor vragen 
  • doorschuiven na 25 min 
timer
25:00

Slide 7 - Slide

Tijd voor actie: workshop 2
  • gezondheidsbeoordeling van je maaltijd van gisteren + voedingsadvies
    - noteer wat je gisteren hebt gegeten en gedronken
    - neem er de voedingsdriehoek bij: omcirkel wat gezond is (groen), minder
       gezond is (oranje) en niet gezond is (rood) 
    - geef jezelf 5 gezonde voedingstips: schrijf 5 correcte zinnen, let op je spelling 
  • tijd over: geef voedingsadvies aan een medestudent (mondeling, noteer eerst enkele kernwoorden!)  
  • vul je eigen woordenboek aan met moeilijke woorden 
    - https://schrijfassistent.be/
    - https://www.vandale.be/
  • spreek me aan bij vragen of moeilijkheden 
timer
25:00

Slide 8 - Slide

Wat voor lekkers
heb je gemaakt?

Slide 9 - Mind map

Waarom is
het gezond?

Slide 10 - Mind map

Wat vond je van deze les?
A
Bwaaah, ik kook niet graag.
B
Tof! Ik heb iets bijgeleerd!
C
Auw, ik heb in mijn vinger gesneden.
D
Mmmmm, meer van dit!

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Slide