Integratie van een gezonde levensstijl in het dagelijks leven

Integratie van een gezonde levensstijl in het dagelijks leven

Leerdoelen

Aan het einde van de les kunnen de leerlingen tips en mogelijkheden verwoorden om een gezonde levensstijl te integreren in het dagelijks leven.
Aan het einde van de les kunnen de leerlingen een experiment uitvoeren met een db-meter en de resultaten analyseren.
Aan het einde van de les kunnen de leerlingen een bevraging opstellen en uitvoeren in verband met voedingsgewoontes en de resultaten verwerken.
Aan het einde van de les kunnen de leerlingen productinformatie vergelijken, zoals etiketten, bijsluiters en nutriscores.
Aan het einde van de les kunnen de leerlingen informatie opzoeken en verwerken over een gezonde levensstijl en hun bevindingen presenteren.
Aan het einde van de les begrijpen de leerlingen het belang van hygiëne binnen een gezonde levensstijl, inclusief persoonlijke lichaamshygiëne, hygiëne van de leef- en leeromgeving en voedselveiligheid.

Wat weet je al over een gezonde levensstijl?

Verwoorden van tips voor een gezonde levensstijl

Leerlingen leren over een gezonde levensstijl door het uitvoeren van experimenten, zoals het meten van geluidssterkte, het opstellen en analyseren van een bevraging over voedingsgewoontes, en het vergelijken van productinformatie. Ze verwerken en presenteren informatie, en begrijpen het belang van hygiëne binnen een gezonde levensstijl. Visuele communicatie wordt ingezet om het verwoorden van tips te ondersteunen.

Geluidssterkte meten met een db-meter

Geluidssterkte meten met een db-meter is een experiment dat de leerlingen zullen uitvoeren.

Voedingsgewoontes bevragen en analyseren

Leerlingen zullen een bevraging opstellen en uitvoeren in verband met voedingsgewoontes en de resultaten verwerken.

Productinformatie vergelijken (etiketten, bijsluiters, nutriscores)

Leerlingen zullen productinformatie vergelijken, zoals etiketten, bijsluiters en nutriscores.

Informatie opzoeken en verwerken over gezonde levensstijl

Leerlingen zullen informatie opzoeken en verwerken over een gezonde levensstijl en hun bevindingen presenteren.

Het belang van hygiëne in relatie tot een gezonde levensstijl

Leerlingen zullen begrijpen het belang van hygiëne binnen een gezonde levensstijl, inclusief persoonlijke lichaamshygiëne, hygiëne van de leef- en leeromgeving en voedselveiligheid.

Visuele communicatie gebruiken ter ondersteuning van het verwoorden

Visuele communicatie wordt ingezet om het verwoorden van tips te ondersteunen.

Definitielijst

Gezonde levensstijl: Een manier van leven die bijdraagt aan de fysieke, mentale en sociale welzijn van een persoon.
Db-meter: Een apparaat dat wordt gebruikt om geluidssterkte (decibel) te meten.
Bevraging: Een methode om informatie te verzamelen door middel van vragenlijsten of enquêtes.
Productinformatie: Gegevens die meer vertellen over de inhoud en eigenschappen van een product, zoals ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie.
Nutriscore: Een label dat de voedingswaarde van levensmiddelen aangeeft, bedoeld om consumenten te helpen gezondere keuzes te maken.
Hygiëne: Maatregelen en praktijken die bedoeld zijn om ziekte te voorkomen en de gezondheid te bevorderen, zowel persoonlijk als in de omgeving.
Visuele communicatie: Het gebruik van beelden en visuele hulpmiddelen om informatie over te brengen of te ondersteunen.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.