MODETH les 5 heup en bovenbeen WKOST

Les 5 heup en bovenbeen
Module theorie

Module lichaamsmassage
1 / 49
next
Slide 1: Slide
SchoonheidsverzorgingMBOStudiejaar 1,2

This lesson contains 49 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 180 min

Items in this lesson

Les 5 heup en bovenbeen
Module theorie

Module lichaamsmassage

Slide 1 - Slide

Vandaag
Herhalen:
- klassieke massage

Nieuwe lesstof:
- botten heup en bovenbeen
- spieren heup en bovenbeen

Slide 2 - Slide

Leerdoelen 
- De student kent de bouw, ligging en functie van de heupbeenderen en bovenbeen.
   
- De student kent het verloop en de werking van de heup- en bovenbeenspieren.

Slide 3 - Slide

Wat betekend lateraal?
A
Binnenkant
B
Buitenkant

Slide 4 - Quiz

Wat is het tegenovergestelde van proximaal?
A
Centraal
B
Distaal
C
Dorsaal
D
Mediaal

Slide 5 - Quiz

Slide 6 - Slide

Wat is de ventrale zijde van het lichaam?
A
Binnenzijde
B
Buitenzijde
C
Buikzijde
D
Rugzijde

Slide 7 - Quiz

Wat betekent dorsaal
A
voor
B
achter

Slide 8 - Quiz

Slide 9 - Slide

Wat betekend adductie
A
Naar het lichaam toe bewegen.
B
Van het lichaam af bewegen.

Slide 10 - Quiz

Slide 11 - Slide

Opdracht 
Ga naar teams opdrachten 

MODETH les 5 opdracht 1 massage
timer
10:00

Slide 12 - Slide

Nabespreken kennistest massage

Slide 13 - Slide

Opdracht
Lees beauty level 2
HF. 2.5
Blz. 54 t/m 57
 
en / of

Beauty level online
Blok onderste extremiteiten
Les bekkengordel & 
been
timer
1:00

Slide 14 - Slide

Uitleg heup en bovenbeen

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Link

Bekkengordel
- Heiligbeen 
- Staartbeen
- Schaambeenvoeg 
- Heupbeenderen 

Slide 17 - Slide

Heupbeen
Vergroeiing van drie botten:
- darmbeen
   - aanhechtingsplaats spieren
- schaambeen
- zitbeen
   - zitbeenknobbels

Slide 18 - Slide

Heiligbeen

Slide 19 - Mind map

Heiligbeen
- Aan elkaar gegroeide wervels
- 5 wervels
- niet beweeglijk

Slide 20 - Slide

Staartbeen
- Aan elkaar gegroeide wervels.
- 3 a 4 stuks.
- geen functie. 
- Veel zenuwuiteinden.

Slide 21 - Slide

Schaambeenvoeg
symfyse
= kraakbeen tussen schaambeenderen

verweekt bij bevalling

Slide 22 - Slide

Band van Poupart
= een ligament

- tussen voorste bovenste darmbeendoorn en schaambeen

- belangrijke aderen en slagaderen doorheen

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Link

Dijbeen
- Grootste pijpbeen 

- dijbeenkop
- dijbeenhals 
   - versmalling onder dijbeenkop

Slide 25 - Slide

Dijbeen kop
- De kop vormt samen met het heupbeen -> heupgewricht

- Kogelgewricht

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Link

Slide 28 - Video

Opdracht
Ga naar opdrachten in teams.

MODETH les 5 opdracht 2 heupbeenderen en bovenbeen
timer
20:00

Slide 29 - Slide

Pauze
timer
15:00

Slide 30 - Slide

Nabespreken opdracht 2

Slide 31 - Slide

Opdracht 
Lees beauty level 2
HF 3.5 / blz 90 t/m 93

Beauty level online
Blok onderste extremiteiten
Les bovenbeenspieren

Slide 32 - Slide

Uitleg bovenbeenspieren

Slide 33 - Slide

Grote bilspier
O: 
- darmbeen, heiligbeen en staartbeen
- zitbeenknobbels

A:
- dijbeen

W:
- strekken been achterwaarts
- been naar buiten draaien
Traplopen!

Slide 34 - Slide

Vierhoofdige dijbeenspier
O: 
- darmbeen
- binnenkant, buitenkant en voorkant dijbeen

A: 
- Scheenbeenknobbel

W:
- heft het bovenbeen
- strekken kniegewricht

Slide 35 - Slide

Kleermakerspier
O: darmbeen 

A: scheenbeen

W: 
- been voorwaarts 
- buiten draaien 
- buigt de knie
- draait onderbeen naar binnen

Kleermakerszit!

Slide 36 - Slide

Slanke dijbeenspier
O: schaambeen

A: Scheenbeen

W: 
- voert been aan (adductie)
- buigt de knie
- draait onderbeen naar binnen 

Slide 37 - Slide

Spanspier van de dijschede
O: darmbeen

A: boven de knie

W: 
- spant de dijschede aan
- voert het dijbeen af (abductie)

Slide 38 - Slide

Hamstrings
Achterzijde bovenbeen 

Drie spieren:
- Halfvliesachtige spier
- Halfpeesachtige spier
- Tweehoofdige dijbeenspier

Slide 39 - Slide

Halfvliesachtige spier
O: zitbeenknobbel

A: scheenbeen

W:
- strekt heupgewricht
- draait heupgewricht naar binnen
- voert het heupgewricht aan
- buigt kniegewricht
- draait kniegewricht naar binnen

Slide 40 - Slide

Halfpeesachtige spier
O: zitbeenknobbel

A: scheenbeen

W:
- buigt kniegewricht
- draait onderbeen naar binnen
- bovenbeen naar buiten draaien

Slide 41 - Slide

Tweehoofdige dijbeenspier
O: bekken en voorkant dijbeen

A: kuitbeen

W: 
- buigt kniegewricht
- draait onderbeen naar buiten
- draait bovenbeen naar buiten

Slide 42 - Slide

Welke spier is dit?
A
kleermakerspier
B
hamstrings

Slide 43 - Quiz

Zit de vierhoofdige dijbeenspier voor of achter op de bovenbeen?
A
voor
B
achter

Slide 44 - Quiz

Welke spier is het langste van het lichaam?
A
slanke dijbeenspier
B
vierhoofdige dijbeenspier
C
kleermakerspier
D
grote bilspier

Slide 45 - Quiz

Welke spier strekt het been vanuit de knie naar voren?
A
vierhoofdige dijbeenspier
B
slanke dijbeenspier
C
halfvliesachtige spier
D
tweehoofdige dijbeenspier

Slide 46 - Quiz

Opdracht
Ga naar opdrachten in teams.

MODETH les 5 opdracht 3 bovenbeenspieren
timer
30:00

Slide 47 - Slide

Welk onderdeel van de les vond jij het meest leerzaam?

Slide 48 - Mind map

Wat vond jij van de les?
😒🙁😐🙂😃

Slide 49 - Poll