Week 19: Excursie & Omgaan met stress

• Engels
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 1

Goedemorgen!

Maandag, 31 maart 2025

Agenda

Doelen

Excursie kiezen (juli)

Omgaan met stress

(Leer)doelen voor vandaag

-Een excursie keuze maken

-Wat stressors zijn en wat voor effect deze hebben op je lichaam en gevoelens

-Wat een stressrespons is

-De gevolgen (her)kennen van langdurige stress leren

-Leren wat je kunt doen om stress te verminderen

Excursie!

Dinsdag 1 juli

NEMO

Wat ga je doen?​

Ontdek zelf de wereld van wetenschap en technologie.

Grote kans dat jij vandaag je tandenborstel, fiets en jas gebruikt hebt. Al deze spullen zijn ontworpen. Het zijn oplossingen voor problemen of dingen die je leven makkelijker maken. Hoe doe je dat eigenlijk: ontwerpen? En wat is er allemaal ontworpen? ​​

Ontdek het in NEMO op de verdieping Technium!

Dolfinarium

Wat ga je doen? ​

Je mag zelf het park ontdekken. Het waterpark gaat open als het boven de 20 graden is. 

Klimbos

Wat ga je doen?

-Instructie

-Daarna ga zelf klimmen

Keuze maken!

Schrijf jouw voorkeur (1 = heel graag, 3 = liever niet)

-NEMO

-Dolfinarium

-Klimbos

Omgaan met stress

Bespreek met elkaar: 

Waar krijg jij stress van?

Wellbased, werkblad

Denk aan een korte stress en langdurige stress situatie. Hoe ga je om? 

Vul het blad in!

Bespreken

1. Wie heeft wel eens langdurige stress ervaren? Hoe ging je hiermee om?

2. Wat doe jij om te ontspannen?

3. Wie heeft wel eens een ademhalingsoefening gedaan om te ontspannen? Hoe was dat?