ADH_eiwitten

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 5

ADH aan eiwitten

p 127 - 134

Bereken de ADH aan eiwitten g/ kg LG/dag voor een jongen van 10 jaar met PAL 1,6 en een gewicht van 35 kg

1. 31,8 g
2. 32 g
3. 31, 9 g
4. 31,7 g

Bereken de ADH aan eiwitten in EN% voor een jongen van 10 jaar met PAL 1,4 en een gewicht van 35 kg

1. 7 EN%
2. 6,8 EN%
3. 7,1 EN%
4. 6 EN%

Waarvan zijn de kwantitatieve behoefte van eiwitten afhankelijk?

Som 5 voedingsmiddelen die rijk zijn aan plantaardige eiwitten op.

Wat is de ADH aan plantaardige eiwitten voor een jongen van 15 jaar met een gewicht van 57 kg.

1. 33 g
2. 16,5 g
3. 17 g
4. 33,1 g

Som 5 voedingsmiddelen die rijk zijn aan dierlijke eiwitten op.

Voedingspatroon samenstellen

ADH aan eiwitten

Welke voedingsmiddelen eten vegetariërs niet.

Opdracht

In google classroom:

1. Je eigen eiwitopname analyseren
2. Voedingspatroon voor vegetariër opstellen