Zorg 1, les 3: Ergonomisch werken en zelfredzaamheid

• Verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Zorg 1

Les 3:

Module 1: Verantwoorde omgeving

Hoofdstuk 1: Hygiënische en gezonde omgeving

• 1.6: Ergonomisch werken
• 1.7: Zelfredzaamheid

Inhoud van de les:

Aanwezigheid

Kahoot Hygiëne

• Theorie:
  Gezondheid en omgeving.
  H.1: Hygiënische en gezonde omgeving:

1.6: Ergonomie 

1.7: Zelfredzaamheid 

• Aan de slag:
  - Lezen theorie: 1.6 en 1.7
  - Maken verwerkingsopdrachten niveau 4: opdracht 9 en 10

- Hoofdstuk 4, praktijksituatie: 'Tijd voor het 10- uurtje bij Skippy'.

Vorige week

Hygiëne = het geheel aan maatregelen en handelingen die gericht zijn op het bestrijden van ziekteverwekkers.

Het gaat hierbij vooral om het schoonhouden van lichaam, kleding en omgeving.

 Persoonlijke hygiëne = het schoonhouden van jezelf.

Haren wassen, nagels knippen, zweetgeur tegengaan.

Zorgen voor een frisse uitstraling.

Handen wassen als belangrijkste onderdeel -> na een toiletbezoek, voordat je gaat eten, na het verschonen.

Kahoot Hygiëne

https://create.kahoot.it/share/hygiene/e99c822e-968a-4293-9871-f8e8226d1f0d

Lesdoelen

• Je kunt toelichten hoe je ergonomisch kunt werken.

• Je kunt toelichten hoe je kinderen zelfredzaamheid kunt leren. 

Ergonomie

Ergonomie

Ergonomie is de wetenschap die de aanpassing van de werkomstandigheden aan de mens bestudeert om de menselijke arbeid zo efficiënt mogelijk te maken.

- Het aanpassen van de omgeving aan de mens, en niet andersom.

Ergonomie staat voor gezond en efficiënt werken.

Ergonomisch werken = je lichaam niet te veel belasten.

Met name de rug in het werken met kinderen.

Tillen: 

Wees bewust van je tilhouding bij het tillen van zware spullen of kinderen (3 tot 10 kilo of meer).

Til vanuit je benen, niet vanuit je rug (maak een squatbeweging).

Niet onnodig veel tillen:

Grotere kinderen zelf in bed laten stappen.

Oudere kinderen in onderste bedjes.

Kleinere en lichtere kinderen in de bovenste bedjes.

Verschonen op een commode en verschoonkussen.

Kinderen die kunnen lopen kunnen via het trappetje erop klimmen. 

Houding:

Bij hulp aan kinderen snel geneigd te buigen zonder goed door de knieën te gaan -> veel belasting voor je rug.

Ook de houding van de kinderen is belangrijk, met name op school zitten ze veel op hun stoel:

Goede werkhouding:

• Voeten plat op de grond
• Knieën iets hoger dan de heup
• Kleine ruimte tussen knie en stoel
• Schouders in ontspannen houding
• Onderarmen kunnen op de tafel steunen.

Filmpje

Ergonomie in de kinderopvang

Hoe til of pak je iets op de juiste manier op van de grond?

1. Met een bolle rug
2. Vanuit een squatbeweging.
3. Door voorover te buigen
4. Door met 1 knie te hurken op de grond

(Bewegings)opdracht

Schooltas tillen

Werk in tweetallen

Til op de juiste ergonomische manier je schooltas op en zet deze weer neer.

Je mede- student geeft aanwijzingen en let op of dit op de juiste manier gebeurt.

Filmpje

Ergonomie op school

Zelfredzaamheid

Zelfredzaamheid

Zelfredzaamheid is de mate waarin iemand in staat is zichzelf te redden en voor zichzelf te zorgen.

Zelfstandigheid is de mate waarin het kind iets zelf kan doen.

Een peuter kan wel zelfstandig fruit eten maar zal dit niet uit zichzelf pakken = zelfstandig maar niet zelfredzaam.

Baby's en kleine kinderen verzorgen en helpen. 
Bij het ouder worden de zelfredzaamheid vergroten = goed voor het zelfvertrouwen.

Bij het zelfstandiger worden ontwikkelt de zelfredzaamheid.

Zelf aankleden, zelf naar het toilet gaan.

Moedig dit gedrag als PW'er aan.

Achterstand in zelfredzaamheid kan komen door:

• Te veel beschermen
• Verwennen
• Verwaarlozen
• Aan z'n lot overlaten (verkeerd aanleren van vaardigheden)

Gespecialiseerd opvang: kinderen met een lichamelijke, verstandelijke of meervoudige beperking.

Professionaliteit:

• Precies weten wat je wel of niet mag doen;​
  
• Op de hoogte zijn van de regels en protocollen;​
  
• Discreet omgaan met lichaamscontact;​
  
• Je gedrag is open en transparant;​
  
• Handelen volgens het ‘vier- ogenprincipe’ (een activiteit of beslissing moet door minstens twee personen worden goedgekeurd, of dat er altijd een tweede persoon kan meekijken of meeluisteren om veiligheid en betrouwbaarheid te waarborgen;​
  
• Signaleren en rapporteren van zelfzorgtekorten, situaties.

Zelfredzaamheid bevorderen

Een van jouw taken om de zelfredzaamheid van kinderen te bevorderen:

• Doe eerst voor hoe iets moet
• Doe het daarna samen met het kind
• Laat het kind het alleen proberen
• Laat het kind het zelf doen

Vertrouwen geven:

• Vriendelijk en empatisch zijn
• Geduld hebben​
  
• Respect hebben voor de ander (vooral bij emoties als huilen, het is niet belangrijk wat jij er zelf van vindt)​
  
• Duidelijk zijn in wat je gaat doen, uitleg​ geven
• Doelmatig handelen, weten wat je doet en dit ook in een goed tempo uitvoeren

Mini- PowerPoint 'Hygiënerichtlijnen Kinderopvang'.

​

Jullie hebben in groepjes een 4/5 dia PowerPoint gemaakt.​

Jullie gaan je PowerPoint nu presenteren aan de klas. 

Per dia vertel je in 1 of 2 zinnen de belangrijkste informatie.

(Huis)werk vorige lessen:

Thema 1,

Theorie: 1.1 t/m 1.3

•  Verwerkingsopdrachten niveau 4: 

opdracht 1 t/m 5 

+

Theorie: 1.4 t/m 1.5

•  Verwerkingsopdrachten niveau 4: opdracht 6 t/m 8

(Huis)werk deze week:

Thema 1: Verantwoorde omgeving.

Hoofdstuk 1:  Hygiënische en gezonde omgeving.

• Lezen theorie: 1.6 en 1.7

• Maken verwerkingsopdrachten niveau 4:
   opdracht 9 en 10

• Hoofdstuk 5 'Vaardigheden': 5.2 'Ergonomisch Werken in de kinderopvang'.
  Doorlezen: stappenplan.
  Maken: Oriëntatie 1 t/m 5 + Oefenen 1 t/m 5.

Afsluiten van de les

Zijn er nog vragen?

Nabespreken lesdoelen:

• Je kunt toelichten hoe je ergonomisch kunt werken.
  

• Je kunt toelichten hoe je kinderen zelfredzaamheid kunt leren.