LES 1 ARBO

• Beveiliging
• MBO
• Studiejaar 2

Keuzedeel

Arbo, kwaliteitszorg en hulpverlening

K0263

Arbo (Arbeidsomstandighedenwet): Kennis van regels voor veiligheid, gezondheid en welzijn op de werkvloer, inclusief fysieke en mentale risico's.

Kwaliteitszorg: Processen om de geleverde zorg of het werk te toetsen aan veiligheids- en kwaliteitsnormen.

Hulpverlening: Vaardigheden op het gebied van EHBO en BHV (bedrijfshulpverlening) om adequaat te handelen bij incidenten. 

Keuzedelen app

Firda Leren

Teams

Keuzedelen app

Firda Leren

Teams

Les 1 Arbo

• De Arbowet
• Werk en privéleven
• Leefstijl
• Een gezonde en veilige werkplek
• Welzijn en vitaliteit
• RI&E

Opdracht

Wat weet jij al?

Download en maak de opdracht in teams bij lesmateriaal en bewaar deze in jouw map.

Wat viel jou op bij het maken van opdracht "wat weet jij al?"

Voor veel mensen is arbo iets dat bij werken hoort, maar waar ze niet zo veel tijd aan (willen) besteden. Dat kan zorgen voor gevaarlijke situaties, zoals je heb gezien in de filmpjes. Kun je een gevaarlijke situatie in jouw eigen beroep noemen? Wat is het ergste dat dan kan gebeuren? Of heb jij wel eens iets meegemaakt?

Waar mensen samen zijn, zijn regels

Thuis?

School?

Werk?

Ongeschreven regels

Geschreven regels

De Arbowet 

Firda Leren

Opdracht 1.1 De pret van de Arbowet

Wat is wat?

De Arbowet (= basiswet in NL) 

legt de basisregels vast voor veiligheid en gezondheid op het werk.

Het Arbobesluit geeft meer gedetailleerde regels en voorschriften. Een bedrijf in de bouw heeft bijvoorbeeld strenge regels, terwijl een kantoor meer kijkt naar de juiste zithouding achter een computer.

De Arbocatalogus is per sector en biedt praktische tips en richtlijnen voor het volgen van al deze regels.

De Arbocatalogus

Veel branches hebben een eigen arbocatalogus. Zoek uit of deze er voor jouw branche is en beantwoord de vragen.

1. Wat staat er allemaal beschreven in de catalogus?
   
2. Welke handelingen staan in de arbocatalogus?
   
3. Wie heeft de arbocatalogus gemaakt?
   
4. Wie houdt de arbocatalogus actueel?https://www.arboportaal.nl/externe-bronnen/arbocatalogi

www.arboportaal.nl

Wat is een taak van de werknemer m.b.t. Arbowet?

www.nlarbeidsinspectie.nl

Alle medewerkers die met een machine moeten werken krijgen een training.

1. Gezondheid
2. Veiligheid
3. Welzijn

Iedere dinsdag kunnen medewerkers in de lunchpauze meedoen aan een les pilates.

1. Gezondheid
2. Veiligheid
3. Welzijn

In de kantine staat een pingpongtafel en kun je tafelvoetballen

1. Gezondheid
2. Veiligheid
3. Welzijn

De ventilatie in het magazijn wordt ieder kwartaal schoongemaakt, zodat de lucht altijd van goede kwaliteit is.

1. Gezondheid
2. Veiligheid
3. Welzijn

Arbobeleid

Arbobeleid is het beleid dat een werkgever binnen zijn bedrijf voert op het gebied van arbeidsomstandigheden. Een goed arbobeleid leidt tot duurzame inzetbaarheid en verhoogde productiviteit. Het arbobeleid beperkt de gezondheidsrisico's, vermindert het ziekteverzuim en bevordert de re-integratie.

  Welzijn

Beschrijf wat voor jou belangrijk is als het gaat om welzijn en je werk. Wat voor werk en werkplek vind je belangrijk? Wat wil je juist niet? Vergelijk je antwoord met dat van een medestudent. Wat is hetzelfde? Wat is juist heel anders?

10 minuten

Wat je in je vrije tijd doet, heeft ook invloed op je werk

Ja

Nee

Hoeveel invloed mag jouw werkgever hebben op jouw leefstijl?

Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid

In Nederland hebben bijna een miljoen mensen jaarlijks last van burn-outklachten. Misschien denk je nu: ik ben jong, dat gebeurt mij niet! Maar ook jongere mensen krijgen ermee te maken. Soms door het werk, soms ook door hun opleiding. Door aan jezelf te werken, kun je een burn-out vaak voorkomen. Een belangrijk begrip hierbij is vitaliteit.

Burn-out

Langdurige blootstelling aan een grote hoeveelheid stress kan zorgen voor oververmoeidheid met vele klachten die het leven beheersen. Burn-out is de term voor het gevoel 'opgebrand' te zijn en geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor verschillende bezigheden: iemand is op dat moment fysiek en mentaal compleet uitgeput.

Een burn-out is onlosmakelijk verbonden met stress. Een lange periode van (ongezonde) stress en onvoldoende ontspanning kunnen uiteindelijk voor zorgen dat iemand overspannen raakt, of zelfs een burn-out krijgt.

Vrouwen krijgen vaker een burn-out dan mannen. Spanningen en stress hebben een andere psychische en lichamelijke impact bij vrouwen dan bij mannen.

Er zit een grote overlap in symptomen van overspannenheid, burn-out raken en depressief zijn. Het grootste verschil zit in het ‘kunnen’ en het ‘willen’. Iemand met een burn-out wíl wel, maar kan niet meer.

Werk kan de hoofdoorzaak zijn van een burn-out, maar dit is lang niet altijd het geval. Persoonlijke eigenschappen, omstandigheden, aanleg en relaties met naasten spelen een belangrijke rol.

Het lijkt alsof we leven in een burn-outepidemie. De vraag heerst of dat komt door onze westerse manier van leven en het continu vergaren van enorme hoeveelheden informatie.

Vitaliteitsprogramma

Er zijn verschillende vitaliteitsprogramma’s waarmee werkgevers en werknemers aan de slag kunnen. Een voorbeeld is JOHAN.

JOHAN is een portaal waar je verschillende tests kunt doen om na te gaan hoe het met jouw gezondheid en functioneren gaat. Nadat je een test hebt afgerond, ontvang je tips om je gezondheid en functioneren te verbeteren. Zo zorg je ervoor dat je duurzaam inzetbaar bent.

Opdracht in teams: Gezondheid en functioneren

Werktijden

In de Arbowet staan ook regels over de werktijden.

Maak de opdracht in teams over werktijden.

Opdracht in teams