De Kracht van Karate

• Aardrijkskunde
• Basisschool
• Groep 6

De Kracht van Karate

Doelen van de Les

Aan het einde van deze les zul je de basisprincipes van Karate begrijpen.

Introduceer de les door de doelen duidelijk te maken.

Wat weet je al over Karate?

Wat is Karate?

Karate is een gevechtskunst die oorspronkelijk uit Okinawa, Japan komt. Het draait om snelheid, precisie en kracht.

Leg uit wat Karate is en waar het vandaan komt.

Wat betekent het woord 'karate' letterlijk?

1. Krachtige trap
2. Sterke vuist
3. Harde stoot
4. Lege hand

De geschiedenis van Karate

Karate is ontstaan ​​in Okinawa, Japan in de 17e eeuw. Het was oorspronkelijk bedoeld als een vorm van zelfverdediging voor de lokale bevolking.

Vertel de geschiedenis van Karate en hoe het is ontstaan.

In welk land is Karate het meest populair?

1. China
2. Verenigde Staten
3. Japan
4. Zuid-Korea

Welke gemeenschap was de oorspronkelijke doelgroep van Karate?

1. Kinderen van aristocraten
2. Buitenlandse handelaren
3. Krijgers van een naburige stam
4. De lokale bevolking

Wat was de originele bedoeling van Karate?

1. Een vorm van zelfverdediging
2. Een dansvorm
3. Een sport voor jongeren
4. Een meditatietechniek

In welke eeuw is Karate ontstaan?

1. 18e eeuw
2. 16e eeuw
3. 19e eeuw
4. 17e eeuw

Waar is Karate ontstaan?

1. Okinawa, Japan
2. Peking, China
3. Seoul, Zuid-Korea
4. Hawaii, Verenigde Staten

Basisbeginselen van Karate

Karate draait om het beheersen van je lichaam en geest. Het gaat om het beheersen van bewegingen en het vinden van balans.

Leg de basisbeginselen van Karate uit.

Belangrijke termen in Karate

Enkele belangrijke termen in Karate zijn 'dojo' (trainingsruimte), 'sensei' (leraar) en 'kata' (reeks voorgeschreven bewegingen).

Introduceer enkele belangrijke termen in Karate.

Verschillende stijlen van Karate

Er zijn verschillende stijlen van Karate, waaronder Shotokan, Kyokushin en Goju-Ryu.

Beschrijf enkele van de verschillende stijlen van Karate.

Basis Karate technieken

Enkele basis Karate technieken zijn 'kihon' (basistechnieken), 'kumite' (sparren) en 'bunkai' (toepassing van technieken).

Introduceer enkele basis Karate technieken.

Kata

Kata zijn vaste sequenties van bewegingen die worden gebruikt om technieken te oefenen en te verbeteren.

Beschrijf wat Kata is en hoe het wordt gebruikt in Karate.

Dojo Etiquette

Respect is een belangrijk onderdeel van Karate. In de dojo moeten leerlingen respectvol zijn naar elkaar en naar hun leraren.

Leg de dojo-etiquette uit en waarom het belangrijk is.

Voordelen van Karate

Karate kan bijdragen aan een betere conditie, meer zelfvertrouwen en meer discipline. Het kan ook helpen bij zelfverdediging.

Beschrijf enkele van de voordelen van het beoefenen van Karate.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.