MET Module 5 H2.5

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 1

COM module 5 

Module 5: Gezondheid en gedragsverandering

Hoofdstuk 2: Technieken voor gedragsverandering

Les 2

Lesinhoud

- Terugblik vorige les

- Instructie paragraaf 2.5
- Zelfstandig werken

Gedragsverandering

- Luistervaardigheden (niet-selectief luisteren, aandachtgevend gedrag (verbaal & non-verbaal), selectief luisteren, actief luisteren, samenvatten,

parafraseren)

   

- Verhelderende vaardigheden (concretiseren, open vragen stellen, samenvatten, parafraseren)

- Feedback geven (Ik, gedrag van de ander, mijn gevoelens en gedachten)

Onderhandelingsstijlen

1. Concurrerend: gericht op een win-verlies uitkomst.

2. Samenwerkend: gericht op een win-win uitkomst.

3. Schikkend: gericht op geven en nemen.

4. Vermijdend: gericht op verlies-verlies uitkomst.

5. Meegaand: gericht op ik-verlies-jij-wint uitkomst.

Supporttechnieken

Capaciteit

Motivatie

Omgeving

Modellen gedragsverandering

1. Gedragsveranderingsmodel van Balm
2. Verandercirkel van Prochaska en DiClemente
3. De Ladder van Tiggelaar

Gedragsveranderingsmodel van Balm

1. Openstaan
   
2. Begrijpen
   
3. Willen
   
4. Kunnen
   
5. Doen
   
6. Volhouden

Richt zich op de fasen waar een cliënt
doorheen gaat tijdens verandering

en wat je kunt beïnvloeden als PB'er. 

Verandercirkel van Prochaska en DiClemente

1. Voorbeschouwing
   
2. Overpeinzing
   
3. Beslissing
   
4. Actief veranderen
   
5. Bestendiging
6. Terugval

In welke fase zit de cliënt en anticiperen op 
wat komen gaat in de volgende fase(s). 

De Ladder van Tiggelaar

1. Het doel - ontwikkeldoel waar de cliënt achter staat
2. Het gedrag - welk gedrag wil de cliënt zien
   
3. Support - supporttechnieken (capaciteit, motivatie, omgeving)

Zelfstandig werken

In duo's: verwerkingsopdracht Luistervaardigheden maken

Klassikaal nabespreken

Licentie 'methodiek en gedragsbevordering'

Module 5 'Gezondheid en gedragsverandering'

Hoofdstuk 2: alle opdrachten afmaken