DV Sova & welzijn -les 11_Superhelden daadkracht

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

WELKOM TERUG!

Ik vind het fijn je weer te zien!

CHALLENGE VORIGE WEEK:

• Hoe ging het met een doel stellen?
• Welke babystapjes heb jij gemaakt? 
• Heb je je weekdoel behaald?  

Klassikaal bespreken

• Tegenslag
• Dingen die je tegenwerken
• Teleurstellingen
• Een plan dat mislukt
• Je hebt de kracht er niet voor om het vol te houden
• Of je denkt dat het niet kunt

Terugblik: Lukt alles altijd?

TERUGBLIK:

Weet jij nog wat er nodig was om een droomwens waar te maken?

1. Je kwaliteiten kennen ( en daar dankbaar voor zijn! ) 
2. Weten wat je tegenhoudt (je valkuilen)
3. Weten dat het niet erg is als iets niet (meteen) lukt

• wat kon je ook alweer doen als iets niet gelukt was?
•  je gevoelens mogen er zijn
• accepteren dat het zo is
• je aanpak aanpassen   

                                                                              klassikaal bespreken

DOELEN VANDAAG:

• Je hebt inzicht in wat jouw superheld is!
•  Je gaat onderzoeken hoe je daar achter komt
• Je kan uitleggen hoe je belangrijk anderen zijn bij het behalen van doelen
• Je kan vertellen wat de kracht van anderen is 

Waarom?

Als je bovenstaand goed kunt toepassen :

Kun je rustiger reageren op situaties (vooral als ze niet zijn zoals verwacht)

Behoud je beter je motivatie

Haal je makkelijker je doelen

Kan je beter met tegenslag omgaan

Je wordt er gelukkiger van!

SUPERPOWERS

Experiment 1:

Doen: Opdracht  1

Hoe ? Individueel

Tijd : 2 minuten

Experiment 2:

Doen: pak je pen

            in een kring komen zitten

            

Instructies: van mij

Experiment 2: vervolg

Schrijf op je post it zonder dat je buur het kan zien:

• Welke kwaliteiten ken jij al van je klasgenoot?
  
• Welke positieve dingen heb jij van je klasgenoot gezien?
  
• Waar is hij/zij goed in?
• Schrijf dit op je post it
• Het gaat over de klasgenoot links van jou

Maak opdracht 2 & 3

Iedere keer als je iets moeilijks moet doen

of gewoon als je opstaat:

• zeg dan tegen jezelf: ik ga vandaag mijn superpower..................... gebruiken.
• (hier vul je een van de kwaliteiten van je eigen superheld in)

Hulp vragen bij iets moeilijks :

1. Is niet zwak, maar juist een teken van kracht
2. Soms best moeilijk

Als je een droomwens hebt (doel) is de kans groter om het te halen als je je doel deelt met anderen.

Waarom denk je?

• Ze kunnen je aanmoedigen
• Je kunt hen om hulp vragen (als het tegenzit of iets anders)
• Ze kunnen je helpen met je eigen valkuilen

LET OP!:

het ligt er wel aan wie je om raad vraagt als je doel wilt bereiken!

Waarom?

• sommigen zien alleen problemen
• Kies dus:
• mensen die het beste met je voorhebben
• die je zullen aanmoedigen en opvangen 

Lees het verhaal van de berggeit maar (achterkant)

Droomwensen waarmaken:

• Babystapjes
• Wilskracht: als ik.... dan....
• Jouw superheld
• De kracht van anderen

CHALLENGE VOOR DEZE WEEK:

• Deze week ga je  een doel stellen voor school
• Deel je doel met 3 mensen
• Vraag 1 persoon om raad of hulp
• Zet je kwaliteiten in!

WEEKCHALLENGE - uitgedeeld

DOELEN VANDAAG: 

Wat vind jij? Hebben we ze behaald?

Je hebt inzicht in wat jouw superheld is!

 Je gaat onderzoeken hoe je daar achter komt

Je kan uitleggen hoe je belangrijk anderen zijn bij het behalen van doelen

Je kan vertellen wat de kracht van anderen is 

Vind jij dat we onze doelen hebben behaald?

😒🙁😐🙂😃

Wie heeft er een vraag voor mij?

• Is de weekchallenge duidelijk?
• De opdracht lever je volgende week in
• VOLGENDE WEEK:
• leren leren