Het ademhalingsstelsel Les 1

• Verzorging
• Secundair onderwijs

Het ademhalingsstelsel

Ademhalingsstelsel

https:

Bouw

Functie

Aandoeningen 

Welke ademhalingsweg wordt er afgelegd als je lucht inademt?

• Neusholte (mondholte)
  
• Keelholte
  
• Strottenhoofd
  
• Luchtpijp ( die zich vertakt) 
• Longblaasjes   

Functie: ademhaling? 

Wat is geen functie van het ademhalingsstelsel?

1. Uiting geven aan emoties
2. Aanvoer van koolstofdioxide
3. Produceren van stemgeluid
4. Afvoer van koolstofdioxide

Functies: 

• Aanvoer van zuurstof
• Afvoer van koolstofdioxide 
• Produceren van stemgeluid
• Uiting geven aan emoties  

Zuurtegraad van het bloed: 

• Door goede uitwisseling van zuurstof (O2) en koolstofdioxide (CO2) in ons bloed. 

=> voor verschillende lichamelijke processen moet de zuurtegraad binnen bepaalde grenzen blijven 

Bij langzaam ademen = ophoping van CO2 = verhoging zuurtegraad

Te veel zuur => prikkelt cellen die ademhaling bevorderen 

=> sneller en dieper ademen, lichaam raakt te veel CO2 kwijt = te hoge zuurtegraad daalt 

Oefening blz. 9 

Individueel voor '10

Opzoeken van antwoorden op de vragen

op blz. 9

Vraag 1: Blz. 9 

Rond de longblaasjes bevindt zich een netwerk van haarvaten. Door de zeer dunne wand van de longblaasjes wordt uit de ingeademde lucht O2 in het bloed opgenomen. CO2 komt dan via de haarvaatjes en de longblaasjes terug in de lucht.

Vraag 2: Blz. 9

Verhoogde zuurtegraad wil zeggen dat er meer CO2 in het bloed zit. Dit bekomen we door langzaam te ademen of door een grote inspanning.

Dit teveel aan CO2 wordt gesignaleerd aan de cellen in de hersenstam waar het ademcentrum ligt. 

Vraag 2: Blz.9

Zij gaan ons verwittigen waardoor we sneller en dieper

gaan ademen → overdaad aan CO2 verdwijnt en het bloed krijgt zijn normale zuurtegraad terug.

(Hyperventilatie: snel ademen → teveel O2 in het bloed → trager ademen zodat er meer CO2 in het bloed komt.)

0

Ademhalingsbewegingen

Bij elke ademhaling wordt het borstkas volume vergroot en verkleind = VENTILEREN 

Om de lucht in onze longen te verversen zijn ademhalingsbewegingen nodig. 

Inademing: 

Borstholte VERGROOT door: 

Samentrekking van de tussenribspieren

Samentrekking van de spieren van het middenrif

Uitademing

Na inademing => borstkast VERKLEIND door verslappen van spieren van de borstkast en middenrif. 

Zwaartekracht zakken de ribben naar beneden => middenrif vormt weer een koepel

Het elastische longweefsel volgt deze bewegingen en de longen worden zo

verkleind

Druk neemt toe en is > dan de buitenlucht =>  gedeelte van de lucht in de longen zal nu naar buiten stromen

= ontstaan van UITADEMING 

Soorten ademhaling

Praktijk: samenspel van borst- en buikademhaling

Buikademhaling: middenrif beweegt tijdens de ademhaling 

Borstademhaling:

Vooral de bovenste ribben bewegen tijdens de ademhaling 

Welke ademhaling kan je best toepassen om jezelf te ontspannen?