lessen voor de toekomst: les 4.

• Burgerschapskunde
• Basisschool
• Groep 7

.

.

SCHERMTIJD EN TELEFOONGEBRUIK

Schermtijd:

Pak je telefoon en bekijk hoeveel schermtijd je hebt.

Geen telefoon = kijk met iemand anders mee.

Bespreek het met elkaar.

Schermtijd en telefoongebruik?

Wat gaan we leren en doen?

- Wat is schermtijd

- Gemiddelde schermtijd?

- Wat doet telefoon gebruik met je?

- Hoe verminder je schermtijd?

- Gevolgen van overmatig schermgebruik?

- Experiment.

Wat is schermtijd? 

= De tijd dat je op je telefoon zit.

telefoon houdt bij hoevaak je jouw telefoon oppakt en weer neerlegt.

- Je kunt bijhouden wat je gemiddelde schermtijd is.

Wat is de officiële maximale schermtijd per dag voor 8-12 jaar?

Schermtijd per dag:

= Leeftijd 8-12 = 1,5 à 2 uur per dag.

--> Wie heeft die behaald?

Meer schermtijd blijkt niet goed te zijn voor je gezondheid.

Gevolgen overmatig schermgebruik/ schermtijd.

= Slecht voor de gezondheid.

- Kan leiden tot concentratieproblemen;

- Verstijfde spieren;

- Hoofdpijn en droge ogen;

- Aantasten van de hormoonhuishouding;

- ontwikkeling van een telefoonverslaving.

Hoe zou je schermtijd kunnen verminderen?

Verminderen

- Limiet voor bepaalde apps instellen.

- Voor jezelf een maximale tijd aanhouden.

- Meer naar buiten gaan.

- Vaste uurtjes hebben dat je niet op je telefoon zit.

Waarvoor gebruik je jouw telefoon?

Heb je wel eens een dag niet op je telefoon gezeten?

Nee ik heb dat nog nooit gedaan.

Ja dat heb ik wel eens gedaan.

Ja dat doe ik zo vaak.

Nee dat kan ik echt niet!

Schermtijd grafiek:

- Vorm een tweetal met iemand die een telefoon heeft.

- Alle schermtijden worden opgeschreven van afgelopen week.

- Grafiek wordt gemaakt op papier.

x-as= dagen van de week.

y-as= hoeveelheid schermtijd.

- Gemiddelde berekenen.

Presenteren grafiek

Binnen-buitenkring.

Ga met partner staan en presenteer jullie grafiek

Experiment

- Eén dag zonder telefoon.

- Max 1 uur schermtijd (alleen bij noodgevallen.

- Video maken over hoe het is gegaan. 

- Wel of niet gehaald?

- Volgende les gaan we bespreken.

Wat heb je geleerd?