7.2 Energie

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

7.2 Energie

Programma:

• Terugblik: 
• Lesdoel
• Uitleg
• Aan het werk
• Afsluiten 

Leerdoelen

• Jullie kunnen aan elkaar uitleggen hoe je aan energie komt en waarvoor je het nodig hebt.

• Je kan vertellen wat de risico's zijn op je tanden bij het nemen van producten met veel suikers
  

Hoe kom je aan energie?

Waar heb je energie voor nodig?

Hoe kom je aan je energie?

• Je komt aan energie door voedsel.

• Energierijke stoffen: Zitten in je voedsel                                              bijvoorbeeld: koolhydraten en vet.

• Kilojoule (kj) en kilocalorie (kcal): Eenheid van energie

Kilocalorie

Kilojoule

X 4,2

: 4,2

Energieverbruik in je lichaam:

 1 Kcal= 4,2 K                        

QUIZ!

Hoeveel calorieën is 1KCal?

Hand omhoog = 10.000

Hand omlaag = 1000

Hoeveel Kilojoule is 1 KCal?

Hand omhoog = 420

Hand omlaag = 4,2

Meestal hebben wij het over calorieën. Hoeveel calorieën heeft een vrouw nodig per dag?

Hand omhoog = 2000

Hand omlaag = 2500

Waarom is het precieze aantal nooit correct?

Hoeveel energie heb je nodig?

• Hoeveel energie je nodig hebt hangt af van een aantal factoren

1. Activiteit
2. Leeftijd 
3. Geslacht 

Waarom moet je niet te veel suikers eten?

Waarom niet teveel suikers?

• Koolhydraten bestaan uit suikers.

• Bacteriën in je mond zetten deze suikers of in zuur.   

- Zuur tast tandglazuur aan, waardoor tanden zachter worden en gaatjes ontstaan.

- Veel zuur en suikers zitten ook in frisdrank

• Fluoride sterkt glazuur aan. Dit zit in je tandpasta.

Aan de slag!

• Zijn er nog vragen?
• Huiswerk: Bladzijde 22 Opdracht 1 tot 9 in je werkboek!
• Vragen? Vinger in de lucht.
• Klaar? Afmaken paragraaf 7.1.

7.2 Energie

Programma:

• Terugblik: Kilocalorie en Kilojoule.
• Lesdoel:
• Uitleg
• Aan het werk
• Afsluiten 

Terugblik: 7.2 Energie 

• Jullie kunnen aan elkaar uitleggen hoe je aan energie komt en waarvoor je het nodig hebt.

• Jullie kunnen uitleggen wat calorien en joules zijn en hoe je hiemee moet rekenen.

• Je kan vertellen wat de risico's zijn op je tanden bij het nemen van producten met veel suikers
  

Terugblik:

Kilocalorie

Kilojoule

• Hoeveel calorieën zijn 1 kilocalorie?
• Hoeveel Kilojoule is 1 Kilocalorie?

Lesdoel:

• Jullie kunnen aan het einde van de les uitleggen wat een gezond BMI is.

• Jullie kunnen aan het einde van de les de Body Mass Index gebruiken en bereken of je op een 'gezond' gewicht zit.

Wat zou BMI betekenen?

• Waarom zouden wij dit gebruiken?
• Waar hangt een gezond BMI vanaf?

Wat is een gezond gewicht?

• BMI (Body Mass Index).
• Dit is een weegschaal waaraan je kan zien of je een passend gewicht hebt bij je lengte.
• Om je BMI te bepalen hebben we dus je lengte en gewicht nodig.

- Gezond gewicht tussen 16 en 22 BMI.

- Overgewicht boven de 22 BMI.

- Ondergewicht onder de 16 BMI.

Aan de slag!

• Zijn er nog vragen?
• Huiswerk: opdracht 1 tot 15 in je werkboek!
• Vragen? Vinger in de lucht.
• Maken: "Toepassen - Afvallen" bladzijde 30: opdracht 16-19.