WO zelfregulatie van gevoelens

• Wereldoriëntatie
• Lager onderwijs

WO zelfregulatie van gevoelens

Wanneer voel jij je ongemakkelijk? Waardoor? Door wie of wat?

filmpje werking hersenen

emotionele woordenschat

gelukkig (20)

ongelukkig(20)

ademhalingsoefeningen

lichaamsbeweging

De natuur

Sensorische breinbrekers

• naam krabbels: 4x dominante hand, 4x andere hand -> verschil?
• prullenbak: schrijf/teken 2 manieren waar dit voor gebruikt kan worden (niet waarvoor het bedoeld is)
• onzichtbare tekeningen:  per 2, in de lucht/op de rug -> raden

Geluiden

gong

zelf regulerende spelen

• klappatroon volgen (desk top drumming)
• Jacques dit/Simon says
• mix van lichaamsdelen (hoof= teen bv.) aanraken
• kring/ vrij: beweging, de rest doet na
• kleurbewegingen (groen papier omhoog= snel stappen, geel= normaal; blauw= slow motion)

vrije keuze