THEMA 4: de menstruatiecyclus

• Natuurwetenschappen
• Secundair onderwijs

De menstruatiecyclus

Een aantal zegswijzen voor de menstruatie...

• De rode vlag hangt uit
• De tijd van de maand
• De Russen zijn in het land
• De ferrari staat voor de deur
• De tomatensoep is overgekookt
• Ongesteld zijn 

Wat weet je al over de menstruatie(cyclus)?

Waarom worden we ongesteld? 

• Puberteit - menopauze: eisprong of ovulatie 
• Rijpe eicel wordt verder gebracht naar baarmoeder:

1. Zwangerschap: eicel wordt bevrucht 
2. Menstruatie: eicel wordt niet bevrucht

Menstruatie 

Baarmoederslijmvlies laat los en vloeit met  bloed via de vagina naar buiten. 

Hoeveel dagen duurt de menstruatiecyclus onder normale omstandigheden?

1. 30 dagen
2. 15 dagen
3. 20 dagen
4. 28 dagen

4 fases van de menstruatiecyclus

Bestaat uit 4 fases 

Fase 1: De menstruatie
(dag 1 tot 7)

• Geen bevruchting? → baarmoederslijmvlies moet weg

• Hoe? Bloedvaatjes scheuren
• Bloed + slijmvlies komen uit de baarmoeder via de vagina
• Duurt meestal 5 tot 7 dagen

Fase 2: De eicelrijping (dag 1 tot 13)

• Vanaf de puberteit rijpt één eicel per cyclus in een follikel (blaasje)
• Follikel = blaasje in de eierstok waarin de eicel rijpt
• Eierstokken werken afwisselend links en rechts
• Rijping start op dag 1 van de menstruatie
• Rond dag 13 is de eicel rijp
• Duur verschilt per persoon → cycluslengte verschilt

Fase 3: De eisprong (dag 14) + vruchtbare periode (dag 11 tot 15)

• Als de eicel rijp is, barst de follikel.
• De eicel komt vrij uit de eierstok → eisprong
• De beste dag voor bevruchting is de dag van de eisprong
• Een eicel leeft ongeveer 24 uur
• Zaadcellen leven tot 3 dagen
• Daarom begint de vruchtbare periode: 3 dagen vóór de eisprong tot 1 dag na de eisprong

Fase 4: Aandikken baarmoederslijmvlies (dag 8 tot 28)

• Na de menstruatie groeit het baarmoederslijmvlies opnieuw
• Baarmoederslijmvlies wordt dikker
• Is er een bevruchte eicel? Dan kan die zich vasthechten
• Is er geen bevruchting? Dan komt er ongeveer 14 dagen na de eisprong een nieuwe menstruatie

Bij de ovulatie komt een eicel binnen in de baarmoeder.

1. Waar
2. Niet waar

Een follikel is een opengebarsten eicel.

1. Waar
2. Niet waar

Hoeveel dagen kan een vrijgekomen eicel overleven?

1. 1 dag
2. 5 dagen
3. 10 dagen
4. 28 dagen

In welke voortplantingsorgaan rijpen de eicellen?

1. de baarmoeder
2. de teelbal
3. de eileider
4. de eierstok

Als je menstruatie langer dan een week duurt dan is er iets mis.

1. Niet waar
2. Waar

Welke fase uit de menstruatiecyclus wordt hier afgebeeld?

1. De menstruatie
2. De eisprong
3. De eicelrijping
4. Het aandikken van het baarmoederslijmvlies

Welke fase uit de menstruatiecyclus wordt hier afgebeeld?

1. De menstruatie
2. De eisprong
3. De eicelrijping
4. Het aandikken van baarmoederslijmvlies

Welke fase uit de menstruatiecyclus wordt hier afgebeeld?

1. De menstruatie
2. De eisprong
3. De eicelrijping
4. Het aandikken van het baarmoederslijmvlies

Welke fase uit de menstruatiecyclus wordt hier afgebeeld?

1. De menstruatie
2. De eisprong
3. De eicelrijping
4. Het aandikken van het baarmoederslijmvlies

Menstruatiepijnen

Wat weet je al over typische menstruatiepijntjes?

Menstruatiepijnen

• Gevolg van samentrekken van de baarmoeder

Menstruatiebloed opvangen

Menstruatiecup

Inlegkruisje

Maandverband

Tampon

De tampon

De menstruatiecup

Het inlegkruisje

Het maandverband

Een tampon kan verdwijnen in je lichaam?

1. Waar
2. Niet waar

Je kunt seks hebben als je ongesteld bent.

1. Waar
2. Niet waar

Zijn er nog vragen? Zo ja, typ ze hier?