Fitte hersenen leren beter

• Studielessen
• Middelbare school
• mavo, havo
• Leerjaar 1

Fitte hersenen leren beter

Je hersenen

• wegen minder dan 2% van je lichaamsgewicht
• gebruiken zo'n 20% van de energie uit je voedsel
• gebruiken 20% van de zuurstof die je inademt 

Waarom is het belangrijk om voldoende en gezond te eten?

Welke dingen zou jij zeker niet eten/drinken/gebruiken? waarom?

Bladzijde 122 en 123

Klaar met maken? Kijk bij welke nummers jij het vakje hebt aangekruist.

Lees op bladzijde 124,125,126,127 en 128 de informatie die daarbij hoort.

Welke informatie over gezond(er) leven vond jij interessant? Bij welk nummer hoorde dit?

Heb je de informatie gelezen?

opdracht onderaan bladzijde 123

Enkele vragen

Bespreek met de persoon die naast je zit de vragen onderaan bladzijde 128.

Schrijf je antwoorden op.

Welke gewoonten zijn goed voor je hersenen?

1. Slapen
2. Gezonde voeding
3. Roken
4. Bewegen

Welke gewoonten zijn minder goed voor je hersenen?

1. Drugs
2. Alcohol
3. Op tijd naar bed
4. Ontbijten

Je wilt natuurlijk dat jouw hersenen "ouder" worden. Meegroeien met jouw kennis en kunnen!

Wat zou je allemaal gedaan willen hebben  voordat je 25 wordt?

Maak een lijst (soort bucketlist).