Mens en Gezondheid

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 4

Mens en Gezondheid

Les 1

Programma

• Lesdoel
• Wat is Mens en Gezondheid
• Theorie en praktijk
• Hoe wordt het vak afgerond?
• Praktijklessen 
• Opdracht 

Lesdoel 

• Aan het einde van de les kunnen de leerlingen drie voorbeelden noemen van het vak Mens en Gezondheid

Wat is Mens en Gezondheid?

• Voeding
• Schijf van vijf
• Voedingsstoffen
• Recepten
• keukengerei 
• Genotsmiddelen 
• Hygiëne 

Wat is geen advies van de schijf van 5.

1. Eet gevarieerd
2. Eet te veel
3. Eet minder verzadigd vet
4. Eet veel groente, fruit en brood.

Tot welk vak van de schijf van vijf behoort spaghetti?

1. Nummer 1
2. Nummer 3
3. Nummer 4
4. Nummer 5

Tot welk vak van de schijf van vijf behoort zonnebloemolie?

1. Nummer 2
2. Nummer 3
3. Nummer 4
4. Nummer 5

In welk vak van de schijf van vijf hoort tofu thuis?

1. Brood, graanproducten en aardappelen
2. Groente en fruit
3. Smeer- en bereidingsvetten
4. Zuivel, noten, vis, peulvruchten, vlees en ei

Wat zijn welvaartsziektes

1. Ziekte door gezonde leeftijl
2. Ziekte door ongezonde leefstijl

Fruit eten hoort bij een gezonde leefstijl.

1. Ja
2. Nee

Al je gewoontes samen noem je:

1. Genotmiddel
2. Leefstijl
3. Verslaving

Een genotmiddel is

1. een middel waar aan je verslaafd kunt raken
2. een middel wat goed voor je is
3. een middel die andere ook gebruiken dus jij ook

Ik ben erachter gekomen wat het vak Mens en Gezondheid inhoud

1. Ja zeker, het is voor mij duidelijk geworden
2. Ik begrijp er niks van
3. Sommige dingen zijn duidelijk en sommige niet
4. Ik heb nog vragen!