Les 5

• NT2
• MBO
• Studiejaar 1

Les 5

Woorden herhalen les 4

Quizlet: Thema bewegen

Bewegen

Waarom is voldoende bewegen belangrijk?

Praat er met je groepje over.

Noem 5 voordelen:

1

2

3

4

5

Wat is het einddoel van deze competentie:

- Ik weet waarom bewegen belangrijk is.

- Ik weet hoeveel ik moet bewegen.

- Ik weet hoe ik voldoende kan bewegen.

- Ik kan vertellen hoe en hoeveel ik beweeg.

- Ik kan vertellen hoe ik meer kan bewegen.

Werken met CiT op Chromebook.

- Werken aan de competentie; Weten hoe je voldoende kan bewegen.

Kan iedereen inloggen?

Vul in:

Wat kun je al?

Klassikaal doorlopen

E-learning 1 

(30 minuten)

Controleren:

Samen E-learning doorlopen.

Is alles duidelijk?

Samen bespreken.

E-learning 1 thuis afmaken

Eventueel andere thema "Wat is gezonde voeding"

doorlopen.

'De helft van de Nederlanders beweegt te weinig'

Hoeveel moet je bewegen op 1 dag?

Volgens de officiële richtlijn:

Kinderen van 4-12 jaar: 60 minuten per dag

Volwassene: 13- 100 jaar: 2,5 uur per week 

                                              (30 minuten per dag)

Wie beweegt er voldoende volgens de richtlijnen?

Bij sporten kan je ook denken aan stofzuigen, schoonmaken, 

trap lopen, wandelen en tuinieren = bewegen

Jullie horen een aantal stellingen.

Als je het er mee eens bent, loop je naar het bord 

Als je het er niet mee eens bent, loop je naar de muur achterin het lokaal.