Mijn Handleiding

• New lesson editor
• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 2

Mijn Handleiding

Deze les gaat over elkaar leren kennen via zelfkennis. De vijf onderdelen uit de input vormen de vaste opbouw van de les.

Leerdoel

Ik kan mezelf voorstellen met mijn eigen handleiding en uitleggen wat anderen over mij moeten weten.

Welke woorden passen bij jouw handleiding?

Gebruik de woordenwolk als start: laat leerlingen losse woorden noemen zoals hobby, rustig, hulp, grenzen of talent. Koppel kort terug naar de vijf onderdelen van de les.

Technische gegevens

• Dit is de basisinformatie over jou.

• Denk aan: naam, leeftijd, klas, hobby's.

• Ook dingen zoals lievelingskleur, muziek of sport passen hier.

• Het helpt anderen om snel een eerste beeld van jou te krijgen.

Houd het eenvoudig en veilig: leerlingen delen alleen wat prettig voelt. Het doel is herkenning, niet volledigheid.

Technische gegevens

• Voorbeelden:

- Ik heet ...

- Ik woon in ...

- Mijn hobby is ...

- Ik hou van ...

• Korte, duidelijke informatie werkt het best.

Technische gegevens

• Je kiest informatie die bij jou past.

• Zo maak je een begin van jouw eigen handleiding.

• Anderen leren jou daardoor sneller kennen.

Wat hoort bij technische gegevens?

A

je hobby's

B

je grenzen

C

je hulpvraag

D

je boosheid

De juiste keuze is basisinformatie over jezelf, zoals naam, leeftijd, klas en hobby's. De andere opties horen bij latere onderdelen van de handleiding.

Voor we beginnen

• Hier vertel je wat mensen meteen over jou moeten weten.

• Dat kan gaan over hoe jij start, werkt of reageert.

• Zo voorkom je misverstanden.

Dit onderdeel gaat over belangrijke voorkennis voor anderen: niet wie je bent, maar wat handig is om vooraf te weten in contact met jou.

Voor we beginnen

Voor we beginnen gaat over dingen die voor jou belangrijk zijn vanaf het eerste contact. Bijvoorbeeld: ik ben in het begin stil, ik heb tijd nodig om te wennen, of ik hou van duidelijkheid.

Voor we beginnen

• Mogelijke onderwerpen:

- Ik kijk eerst even de kat uit de boom.

- Ik stel niet snel vragen.

- Ik werk fijner met duidelijke afspraken.

- Ik vind humor belangrijk.

Leg eventueel uit dat dit geen regels voor anderen zijn, maar hulp om elkaar beter te begrijpen.

Voor we beginnen

• Als anderen dit weten, kunnen ze beter met jou omgaan.

• Dat maakt samenwerken en contact vaak makkelijker.

Waarom vertel je iets bij voor we beginnen?

A

voor meer huiswerk

B

voor misverstanden

C

om misverstanden te voorkomen

D

om stil te blijven

Dit onderdeel helpt anderen jou vanaf het eerste contact beter te begrijpen, bijvoorbeeld als je tijd nodig hebt of van duidelijkheid houdt.

Dagelijks gebruik

• Dit onderdeel laat zien waar jij goed in bent.

• Ook vertel je hoe je een ander kunt helpen.

• Zo zien anderen jouw kwaliteiten.

Hier verschuift de les van kennismaken naar bijdrage: wat neem jij mee in een groep of klas?

Dagelijks gebruik

Kwaliteiten zijn dingen die jij goed kunt of fijn vindt om te doen. Dat kunnen schoolse dingen zijn, maar ook sociale of praktische talenten.

Noem voorbeelden uit verschillende soorten talenten: luisteren, uitleggen, organiseren, tekenen, plannen, sport, techniek.

Dagelijks gebruik

• Voorbeelden:

- Ik kan goed luisteren.

- Ik help graag met plannen.

- Ik ben handig met computers.

- Ik kan rustig uitleg geven.

Dagelijks gebruik

• Door jouw sterke kanten te kennen,

zie je ook hoe jij van waarde bent voor anderen.

Wat laat dagelijks gebruik vooral zien?

A

jouw kwaliteiten

B

jouw grenzen

C

jouw leeftijd

D

jouw ergernissen

In dit deel staat wat je goed kunt en hoe je een ander kunt helpen.

Veiligheidsvoorschriften

• Hier vertel je wat jou boos, geïrriteerd of ongemakkelijk maakt.

• Het gaat om gedrag van anderen of situaties.

• Zo kunnen grenzen duidelijker worden.

Formuleer dit zorgvuldig: het doel is inzicht in grenzen, niet het uitvergroten van conflicten.

Veiligheidsvoorschriften

Grenzen laten zien wat voor jou niet fijn is. Als anderen jouw grenzen kennen, kunnen ze meer rekening met jou houden.

Veiligheidsvoorschriften

• Voorbeelden:

- Ik word boos als mensen mij niet laten uitpraten.

- Ik vind het vervelend als iemand mijn spullen pakt.

- Ik hou niet van schreeuwen of duwen.

- Ik wil serieus genomen worden.

Maak duidelijk dat grenzen per persoon verschillen. Er is niet één goede lijst; het gaat om eerlijk en respectvol aangeven wat voor jou belangrijk is.

Veiligheidsvoorschriften

• Door jouw grenzen te benoemen,

help je anderen om beter met jou om te gaan.

Wat zijn grenzen in jouw handleiding?

A

wat je kunt leren

B

wat jij niet fijn vindt

C

wat je later wilt

D

wat je elke dag doet

Grenzen gaan over gedrag of situaties die boos, geïrriteerd of ongemakkelijk maken.

Storingen

• Soms gaat het even niet goed.

• In dit onderdeel leg je uit hoe jij graag geholpen wilt worden.

• Dat maakt steun duidelijker en passender.

Dit onderdeel gaat niet over wat er mis is met iemand, maar over wat helpt als iets lastig wordt.

Storingen

Hulp die past is voor iedereen anders. De een wil rust, de ander wil juist praten, een stapplan of een duidelijke uitleg.

Storingen

• Voorbeelden:

- Geef mij even tijd.

- Praat rustig tegen mij.

- Help mij stap voor stap.

- Vraag eerst wat ik nodig heb.

Benadruk dat goed helpen begint met afstemmen. Wat voor de één helpt, werkt niet altijd voor de ander.

Storingen

• Als jij weet wat helpt,

kunnen anderen jou beter steunen op moeilijke momenten.

Wat past bij storingen?

A

zeg je hobby

B

vraag om sport

C

noem je klas

D

vraag wat helpt

Storingen gaat over hulp die past: tijd, rust, stap voor stap of eerst vragen wat iemand nodig heeft.

Hoe wil jij graag hulp als iets lastig is?

Bespreek of leerlingen iets noemen over tijd, rustig praten, stap voor stap helpen of eerst vragen wat nodig is. Er zijn geen vaste goede antwoorden.

Eén woord: wat onthoud jij van deze les?

Gebruik de woordwolk als korte gezamenlijke terugblik. Vraag door op woorden die vaak terugkomen, zoals grenzen, hulp, talent of duidelijkheid.

Begrippen

handleiding - een overzicht dat uitlegt hoe iemand in elkaar zit

technische gegevens - algemene informatie over jezelf

kwaliteiten - dingen waar je goed in bent

grenzen - wat jij niet fijn of niet oké vindt

storingen - momenten waarop iets lastig gaat

steun - hulp die je van anderen krijgt

zelfkennis - weten wie je bent en wat bij jou past