Gezonde voeding

• Wiskunde
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Gezond leven

- stellingen

- kennisquiz 

- zout / suiker discussie

- opdracht voor volgende week 

Ik eet voldoende groente en fruit

Eens

Oneens

Ik voel me goed als ik (veel) sport

Eens

Oneens

De kantine moet veel gezonder

Eens

Oneens

Ik eet met opzet niet elke dag vlees

Eens

Oneens

De overheid moet fabrikanten verplichten minder zout en suiker in producten te stoppen

Eens

Oneens

Hoeveel zout  gezond?

* Zout

- 6 gram per dag

= 3 theelepels

- hoge bloeddruk 

Hoeveel suiker gezond?

* Suiker

- suikerklontje 4 gram

- max = 90 gram (ongeacht wat voor soort) = 22 klontjes

         -meerdere namen (...tose) toegevoegd of van nature

Hoeveel zout zit er in 1 portie
kant en klare soep
van je dagelijkse hoeveelheid?

1. 10%
2. 15%
3. 25%
4. 30%

Hoeveel suiker zit er in 1 portie
fruityoghurt
van je dagelijkse hoeveelheid?

1. 2%
2. 13%
3. 20%
4. 27%

Opdracht 

- Schrijf op wat je vandaag eet en drinkt 

- Denk ook aan de tussendoortjes

Nodig voor de opdracht voor volgende week in de les 

https://create.kahoot.it/share/d63253ce-f731-48f0-b6ec-4050c942f106