Communicatie: Motiverende gespreksvoering BG

• Marketing & Communicatie
• MBO
• Studiejaar 2

 Motiverende gespreksvoering 

Communicatie - periode 2.4

Lesplanning periode 4

• Les 1: theorie motiverende gespreksvoering
• Les 2: theorie motiverende gespreksvoering
• Les 3: motiverend gesprek trainingsacteur
• Les 4: motiverend gesprek trainingsacteur
• Les 5: motiverend gesprek trainingsacteur
• Les 6: motiverend gesprek trainingsacteur

Casus

Je krijgt een casus uitgedeeld. Deze casus ga je tijdens jouw gesprek met de trainingsacteur spelen. Tijdens de komende twee lessen ga je dit voorbereiden. Zorg dus dat je jouw casus bij de hand hebt!

Benodigdheden komende lessen:

- Pen

- Papier

- Laptop

- Licentie Thiemen Meulenhoff

- Jouw casus!

Licentie: Methodiek en gedragsbevordering

Module 5: gezondheid en gedragsbevordering

Hoofdstuk 1: Gedragsverandering

Gedragsverandering 

Gedragsverandering gaat over het veranderen van gedrag dat je kunt zien of merken. Gedragsverandering is vooral doen. Niet begrijpen dat het anders moet of weten hoe het anders kan, maar het echt anders gaan doen. Gedragsverandering richt zich voornamelijk op gewoontegedrag. Maar juist gewoontegedrag is het moeilijkst aan te passen.

In welke situatie zou gedragsverandering nodig zijn?

Gewoontegedrag

Schrijf op wat het gewoontegedrag is van jouw casus

Wat is nodig voor gedragsverandering?

-Heeft de cliënt een steunende omgeving? Zo nee, hoe kun je deze creëren?

- Is de cliënt gemotiveerd om het gewenste gedrag te vertonen? Zo nee, hoe kun je dit stimuleren?

- Heeft de cliënt voldoende vaardigheden om het nieuwe gedrag in te zetten? Zo nee, welke vaardigheden moet de cliënt nog aanleren?

- Is de cliënt fysiek en psychisch in staat om de gedragsverandering door te voeren? Zo nee, zorg voor stabilisatie en versterking op dit vlak.

Hoe zit bovenstaand bij jouw casus? Welke vragen roept het op? Noteer deze!

Inzicht in eigen gedrag, en dat van de ander

DISC- model helpt je bij: 

• Het helpt je communicatie te verbeteren.
• Het geeft inzicht in je eigen gedrag.
• Het helpt bij het oplossen of voorkomen van conflicten.
• Het geeft inzicht in de (soms verborgen) talenten van cliënten.

Het DISC-model geeft jou inzicht in het gedrag van jouw cliënt.

In welke kleur herken jij de cliënt van jouw casus?

En hoe zou jij de cliënt begeleiden hierin? Schrijf dit op. 

Wat is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie?

Methodiek en gedragsbevordering

Module 5: Gezondheid en Gedragsverandering

Hoofdstuk 2: Technieken voor gedragsverandering

Aan de slag met gedragsverandering

Bepaal als eerst welk gedrag de cliënt wil veranderen. Je kunt het gedrag dat de cliënt wil veranderen visualiseren. Je maakt dan een plaatje van de gewenste situatie.

Schrijf op; welke vragen zou je kunnen stellen aan de cliënt van jouw casus, om het veranderende gedrag te visualiseren. 

Wat is het verschil tussen selectief en niet- selectief luisteren?

Hoe kan je laten zien dat je actief luistert naar de cliënt?

Concretiseren

Met concretiseren help je de cliënt om concrete voorbeelden te noemen bij zijn gevoelens, ervaringen en/of gedrag. Een cliënt met een psychiatrische stoornis wordt soms overspoeld door zijn gevoelens, angsten en gedachten. Soms kan hij niet onder woorden brengen wat hem bezighoudt en waarom. Het kan dan helpen als hij zijn problemen beschrijft in een concrete situatie. De concrete situatie kan de ervaring verlevendigen, waardoor de cliënt inzicht krijgt in zijn handelen. Dit kan een ingang zijn tot ander gedrag.

Welke vraag kan jij stellen aan de cliënt van jouw casus om te concretiseren? 

Feedback

Door het geven van feedback geef je de cliënt informatie over zijn huidige gedrag. Dit opent het gesprek omtrent gedragsverandering.

Cliënt Julia is druk bezig met alles om haar heen, terwijl jij met haar in gesprek wil over haar gedrag. Ze kijkt je niet aan en is dromerig. Hoe kan jij haar feedback geven volgens de feedbackregels?

De ladder van Tiggelaar

Dit is een model dat de kern van gedragsverandering 

omschrijft aan de hand van 3 vragen

1. Hoe stel je doelen die wel werken?

- Kies ontwikkeldoelen, geen prestatiedoelen!

- Maak duidelijk waarom dit doel belangrijk is!

- Meer dan 1 doel? Maak een prioriteitenlijst

2. Hoe kies je gedrag dat wel tot succes leidt?

Kan cliënt antwoord geven op de volgende vragen:

Kan ik dit écht? Wil ik dit écht? Lukt dit hier, in deze omgeving?

3. Welke support (ondersteuning) helpt wel bij verandering?

Wat maakt het gewenste gedrag mogelijk?

Welke van deze vier doelen is een ontwikkeldoel?

1. Ik ga 10 kilo afvallen.
2. Ik ga een 8 halen voor mijn toets.
3. Ik ga de marathon lopen
4. Ik ga zoeken naar een eet- en beweegpatroon dat bij mij past.

Wat is een ontwikkeldoel die de persoon uit jouw casus kan helpen?

Verandercirkel van Prochaska en DiClemente

Methodiek en gedragsbevordering

Module 5: Gezondheid en Gedragsverandering

 

Hoofdstuk 1: Motiverende gespreksvoering

Verandercirkel van Prochaska en DiClemente

Motiverende gespreksvoering

'Is een op samenwerking gerichte gespreksstijl waarmee je de motivatie om te veranderen stimuleert'. 

Noem een situatie die jij tegen bent gekomen op jouw stage, waar motiverende gespreksvoering ingezet kan worden
(Of misschien ook wel is ingezet)

Processen van motiverende gepsreksvoering

Dit doe je om structuur te geven aan het gesprek

1. Engageren

2. Focussen

3. Ontlokken

4. Plannen

Engageren

- Opbouwen van een relatie en vertrouwen

- Dit is nodig om de andere processen mogelijk te maken

- Basis voor het gesprek

Focussen

- Zorgt dat gesprek richting en doel krijgt

- Komt tot stand vanuit gezamenlijke besluitvorming

- Regelmatig reflecteren op de doelen en bijstellen hiervan is onderdeel van dit proces

Ontlokken

- Onderzoek je de intrinsieke motivatie van de cliënt

- Je luistert, stelt vragen en reflecteert op de twijfels van de cliënt

- Je laat cliënt nadenken waarom het goed is om te veranderen

- Laat de cliënt dit zelf bedenken!!!!!!

Plannen

- Dit helpt je om te monitoren of cliënt daadwerkelijk veranderd

- Plan van aanpak, stappen zetten om terugval te voorkomen, vervolgafspraak

Ontlokken

Engageren

Focussen

Plannen

Stap 1

Stap 3

Stap 2

Stap 4

Zet de processen in de juiste volgorde!

Technieken en vaardigheden bij motiverende gespreksvoering

1. Open vragen stellen

2. Reflectief luisteren

3. Bevestigen

4. Samenvatten

5. Uitlokken van verandertaal

'Je probeert te benoemen wat de cliënt bedoelt te zeggen of met zijn non-verbale laat zien, je vat samen wat de cliënt zegt en geeft er een betekenis aan'
Welke techniek wordt hierboven beschreven?

1. Reflectief luisteren
2. Open vragen stellen
3. Samenvatten
4. Bevestigen

Jij zegt tegen de cliënt: 'Ondanks alles vind ik het wel knap dat het je lukt om je trainingsschema vast te houden. Aan je motivatie en kennis ligt het duidelijk niet'.
Welke techniek wordt hier ingezet?

1. Reflectief luisteren
2. Open vragen stellen
3. Bevestigen
4. Samenvatten

Verschil reflectief luisteren en samenvatten?

Doel reflectief luisteren: Je probeert te benoemen wat de cliënt bedoelt te zeggen of met zijn non-verbale gedrag tot uitdrukking brengt. Je vat samen wat de cliënt zegt en geeft er een betekenis aan, waarbij je vraagt of dit is wat hij bedoelt. Hiermee kan je weestand wegnemen omdat je hiermee je best doet om de cliënt écht te begrijpen

Doel samenvatten: Delen van het gesprek samenvatten laat blijken dat je geluisterd hebt. Je kunt sturing en structuur geven aan het gesprek

'Uitlokken van verandertaal'
Wat denk jij dat dit betekent?

Uitlokken van verandertaal

Uitspraken in het voordeel van de verandering noem je 'verandertaal'.

Richt je gesprek op

- Redenen

- Wensen

- Mogelijkheden

- Noodzaak

Welke vraag zou jij kunnen stellen aan de cliënt uit jouw casus om verandertaal uit te lokken?

Aan de slag!

Zelf invullen hoe jij dit handig vindt :)

Wat moet af:

• Casus voorbereiden

Licentie Methodiek en gedragsbevordering

•  Module 5  - Hoofdstuk 1 - 2 en 3
• Zelftoets.