Les 4: Brede kijk op gezondheid

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

MODULE 2,

LES 2 Basispreventie

LESDOELEN:

• Je omschrijft overige visies op gezondheid (in de les genoemd).

Terug naar de vorige les 

Factoren die invloed hebben op je gezondheid:

• biologische factoren
• gedragsfactoren
• gezondheidszorg
• fysieke en sociale omgeving

Verschillende soorten gezondheid

Deze kun je niet los van elkaar zien > ze beïnvloeden elkaar

Lichamelijke gezondheid:

 Betekent dat je geen lichamelijke beperkingen ervaart om te kunnen doen wat je belangrijk vindt. Je voelt je niet ziek, maar vitaal en krachtig, ongeacht eventuele aangeboren beperkingen beperkingen.

Psychische gezondheid

 Je kan omgaan met tegenslagen, kunnen genieten, denken positief en zijn tevreden met hun sociale relaties.

Psychisch ongezond: kunnen klachten van down gevoel, stress zenuwachtig zijn of angst hebben. Dit kan dat lichamelijke belemmeringen tot gevolg hebben.

Sociaal welbevinden

Dit heeft maken hoe de zorgvrager zijn plek ervaart in de samenleving. Hij kan een steun zijn voor anderen en andere voor hem

Visie op gezondheid

Hoe men naar het begrip gezondheid kijkt, verandert steeds.

Tekst

Wat is een gezondheidstrend?
Schrijf op wat er in je opkomt ?

Gezondheidstrend:

Is een manier om naar gezondheid te kijken

Gezondheidstrends:

Opstaan om 5 uur ‘s ochtends

Ijsbad

Een mijl rennen (ongeveer 1,6 km)

Mediteren

100 push-ups doen

Periodiek vasten (intermittent fasting)

Geen sociale media

Geen schoenen

Geen cafeïne

Geen suiker

Geen koolhydraten

Geen zuivel

hyrox fitnes trend

www.tiktok.com

voorkom een winterdip

Trend: van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag

Van verzorgingsstaat:

- Een vangnet voor mensen zonder eigen inkomen

- Bedoeld voor iedereen die dat niet zelf kon regelen om een inkomen en zorg te geven. 

- Onder andere door de vergrijzing werd deze vorm van zorg leveren onbetaalbaar.

Naar participatie samenleving: (2010)

- Iedereen die dat kan neemt verantwoordelijkheid voor zijn eigen leven en omgeving. 

- I.p.v. aankloppen bij de overheid voor hulp wordt er meer eigen initiatief verwacht. 

- Alleen professionele zorg wanneer dat echt nodig is. 

Preventie

Rol vp / vz:  voorlichtend, adviserend, ondersteunend

Les 4:

Gezondheids-model

Positieve gezondheid

De 6 dimensies

website

https://mijnpositievegezondheid.nl/

Ga naar de website:

WWW.Mijn positievegezondheid.nl

DOE DE TEST voor de leeftijd 16 tot 25 jaar

ALS VZ / VP KUN JE DIT MODEL GEBRUIKEN BIJ :
???

in gesprek gaan over zijn gezondheid en gebruik maken van het spinnenweb

is hij gemotiveerd/betrokken tav werken aan zijn gezondheid

regie ligt in de handen van de zorgvrager

chronische ziekte

onbegrepen klachten

psychische kwetsbaarheid

eenzaamheidsproblematiek

extreem veel zorggebruik

laatste levensfase

risico op aandoeningen

vastlopen in leven of werk

Aan de slag learnbeat

Maak van 11.1 B opdracht 3 en 6 (test je kennis)

Aan de slag met:

Opdracht: "Visie op gezondheid", zie studiewijzer / teams

Rubric

Wat heb je geleerd van deze les ?