LES 3 COACH - THEMA JE KWALITEITEN

• Coach
• MBO
• Studiejaar 1

Coach

THEMA

MOTIEVEN EN KWALITEITEN

LES 3: JE KWALITEITEN 

Deze les:

• maak je in week van 20 april t/m 25 april.
• staat gelijk aan 2 lesuren Coach.
• wordt gecontroleert door je coach. Deze kan in de app precies zien wanneer je wat hebt gemaakt.

Lesdoelen:

Na deze les:

• heb je nagedacht over je kwaliteiten
• heb je nagedacht over je valkuilen
• heb je een kernkwadrant gemaakt

Opdracht 1

Deze opdracht gaat over jouw kwaliteiten. Maak de vragen op de volgende slides.

A Schrijf twee dingen op die je hebt gedaan of gemaakt waar je trots op bent.

Bekijk de onderstaande eigenschappen

avontuurlijk	enthousiast	leergierig	sociaal
behulpzaam	flexibel	meelevend	veelzijdig
betrouwbaar	gedisciplineerd	netjes	zorgzaam
creatief	geduldig	relaxed	vriendelijk
dapper	handig	ruimdenkend	zelfstandig
eerlijk	hardwerkend	scherpzinnig	zelfverzekerd
energiek	inspirerend	slim	zorgvuldig

B Welke eigenschappen uit de tabel passen bij jou? Noem er vijf.

C Als je jezelf met een van deze woorden zou moeten beschrijven, welke zou dat dan zijn? Leg je antwoord uit.

D Welke kwaliteit uit de lijst is volgens jou het waardevolst voor je loopbaan? Leg je antwoord uit.

E Welke kwaliteit uit de lijst heb je niet, maar zou je wel graag willen hebben? Leg je antwoord uit.

Opdracht 2

Bij opdracht 1 heb je vijf kwaliteiten van jezelf opgeschreven. 

Je gaat nu bedenken welke valkuilen hierbij horen.

A Bedenk bij elke kwaliteiten, die je bij opdracht 1 hebt ingevuld, een valkuil.

B Welk van deze valkuilen herken je bij jezelf? Leg je antwoord uit.

C Denk je dat je in je werkende leven last gaat hebben van deze valkuil? Leg je antwoord uit.

D Hoe kun je omgaan met deze valkuil? Leg je antwoord uit.

Opdracht 3

Je gaat een kernkwadrant maken. Een kernkwadrant is een overzicht van een kwaliteit, valkuil, allergie en een uitdaging.

Bekijk het voorbeeld op de volgende slide.

Kernkwaliteit: nauwkeurigheid Laura is heel nauwkeurig. Ze zorgt ervoor dat ze geen fouten maakt in haar werk	Valkuil: traagheid Laura is soms te nauwkeurig. Ze controleert haar werk heel vaak en besteedt daardoor veel tijd aan een opdracht.
Allergie: slordigheid Laura kan niet tegen slordige mensen. Ze snapt niet waarom mensen soms werk inleveren dat vol fouten staat.	Uitdaging: sneller werken Laura zou wat vlotter willen werken. Ze wil haar werk op tijd afkrijgen, en niet teveel tijd aan een opdracht besteden.

Kernkwadrant van Laura

A Noteer je kernkwaliteit die je bij 1C hebt opgeschreven. Leg uit waarom deze kernkwaliteit bij jou past.

B Schrijf de valkuil die bij je kernkwaliteit hoort op. Leg uit waarom deze valkuil bij jou past.

C Bedenk een allergie en een uitdaging die bij jou kernkwaliteit passen.

Allergie: een eigenschap waaraan je je ergert bij anderen.

Uitdaging: een kwaliteit die je wilt ontwikkelen.

D Wat zou je kunnen doen om je uitdaging aan te gaan?

Evalueren(verplicht):
vat kort samen wat je hebt geleerd van deze les

Heb je nog tips, vragen of verbeterpunten. Schrijf ze hier op!