Bijeenkomst 6: gedachten de baas

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 2

Huiswerk

Welke complimenten heb jij gekregen? 

Waar ben jij goed in volgens anderen? 

Herhaling G denken

Oefenen om positiever te denken, waardoor je minder last hebt van faalangst. 

Kun je die positieve eigenschappen ook gebruiken in je positieve gedachten?

Blz. 43

Oefenen om bij één negatieve gedachten meer positieve gedachten op te schrijven.

Denk eens aan..

een moment dat je gelukkig was of dat je trots was op jezelf! 

zoek iets op dat je herinnert aan dat moment... 

Wat wordt jouw anker?

Als je doet wat je altijd al deed, 

zul je krijgen wat je altijd al kreeg!

Line-up

Voorkomen: To-do lijstje/ plannen

Ombuigen: G-denken/ positief denken over jezelf

EHBF: Ademhalingsoefening/ memory lane