Winkel les 11
Inchecken
Hoeveel energie heb je vandaag?
Items in this lesson
Inchecken
Hoeveel energie heb je vandaag?
Winkel les 11
Voor de pauze
Theorie en werken aan opdrachten
Na de pauze
13.00 lopen naar AH XL
14.15 terug naar school
14.30 afsluiten
Doelen van deze les
Aan het einde van deze les:
Ken je de juiste lichaamshouding bij het tillen van dozen, bij het werken bij de winkelstelling en bij het oprapen van kleine voorwerpen
Weet je hoe je Food en Non-food artikelen bij moet vullen
Weet je hoe je de winkelschappen moet reinigen
Kun je gebroken artikelen opruimen
Dozen tillen (jippie we gaan weer dozen vouwen!!!)
Ga recht voor de doos staan met je voeten licht gespreid
Zak door je knieën en houd je rug recht.
Pak de doos bij de onderkant vast en houd je armen recht
Til vanuit je benen. Houd de doos dicht bij je lichaam. Kom rustig met een rechte rug omhoog.
Deze techniek pas je toe om je rug zo min mogelijk te belasten en om rugklachten te voorkomen.
Til dozen tot maximaal 25 kilo. Dozen die zwaarder zijn verplaats je met een steekwagen of ander transportmiddel.
Til de doos pas op als je weet waar deze heen moet.
Werken bij de winkelstelling
Bij het schappen vullen werk je van boven naar beneden. Om rugklachten te voorkomen is het belangrijk om goed op je houding te letten.
Bovenste schappen:
Pak een olifantenpoot. Zet deze recht voor de plek waar je gaat werken. Zet één voet op de olifantenpoot en zet je andere voet ernaast.
Middelste schappen:
Sta bij het werken licht voorover gebogen voor het schap.
Onderste schappen:
Ga bij het werken in knielstand voor het schap zitten.
Oprapen van kleine voorwerpen
Zet je rechtervoet naast het voorwerp.
Steun met je rechterhand op je rechterbovenbeen.
Buig met een gestrekte rug naar voren.
Zwaai rustig je linkerbeen naar achteren en raap met je linkerhand het voorwerp op.
Ga weer rechtop staan.
Opdracht:
Oefen deze vijf stappen totdat je ze in één vloeiende beweging kunt uitvoeren. Let op dat er geen mensen achter je staan.
Food artikelen bijvullen
Pak een winkelwagen.
Pak de artikelen uit het schap. Controleer of de houdbaarheidsdatum niet is verlopen. Zet de artikelen in de winkelwagen.
Pak een klamvochtige blauwe werkdoek en maak het schap schoon.
Pak de nieuwe artikelen uit de doos en controleer de datum. Zet de artikelen achterin het schap volgens de Fifo-methode.
Pak de oude artikelen uit de winkelwagen. Zet ze voor de nieuwe artikelen in het schap. Doe dit volgens de Fifo-methode.
Non-Food artikelen bijvullen
Ga voor het schap staan en zoek het schaplabel met het artikel dat je bij moet vullen.
Haal de oude artikelen uit het schap en doe deze in een winkelwagen.
Als het schap vuil is, maak je het schoon.
Haal de nieuwe artikelen uit de doos en zet ze achterin het schap.
Haal de oude artikelen uit de winkelwagen en plaats ze voor de nieuwe artikelen in het schap.
Vraag aan je leidinggevende wat je met beschadigde, kapotte of verkeerde artikelen moet doen.
Winkelschappen reinigen
Voorbereiding:
Pak een stoffer en blik.
Pak een emmer en vul deze met handwarm water.
Voeg de juiste dosering interieurreiniger toe.
Pak een blauwe werkdoek en doe deze in de emmer.
Schoonmaken:
Haal de artikelen uit het schap en leg ze in een winkelwagen.
Veeg met de stoffer en blik het losliggende vuil weg.
Neem het schap af met de klamvochtige werkdoek.
Controleer of het schap schoon en droog is en plaats de artikelen terug in het schap.
Gebroken artikelen opruimen
Pak een waarschuwingsbord en zet dit bij het gebroken artikel.
Pak een lege doos, stoffer en blik en een klamvochtige mop.
Veeg het gebroken artikel op en stop het in de doos.
Maak met de mop de vloer schoon.
Gooi de doos met het gebroken artikel in de container.
Controleer of de vloer helemaal schoon is.
Haal het waarschuwingsbord pas weg als de vloer helemaal droog is.
Uitchecken
Werkplanning: Heb je jouw taak op tijd afgekregen?
