LES 1: Skelet, gewrichten en spieren

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Skelet
Uit hoeveel botten bestaat jouw skelet?

1. 106
2. 206
3. 176
4. 236

Functies skelet

Bescherming is een functie van een skelet. Welk orgaan krijgt bescherming van het skelet?

1. Nieren
2. Darmen
3. Longen
4. Lever

De langste botten zijn

1. Ribben
2. Opperarmbeen
3. Dijbeen
4. Borstbeen

Wat wordt aangegeven met 2?

1

2

3

1. Wervelkolom
2. Borstbeen
3. Ribben
4. Sleutelbeen

Sleep de woorden naar de afbeeldingen

Scheenbeen

Kuitbeen

Dijbeen

Opperarmbeen

Heupbeen

Borstbeen

Hoe noemen we nummers 1 en 2?

1

2

1. 1 = schouderblad 2 = ribben
2. 1 = sleutelbeen 2 = schouderblad
3. 1 = schouderblad 2 = sleutelbeen
4. 1 = ribben 2 = sleutelbeen

Het skelet van een baby bestaat uit ongeveer

1. 100 botten
2. 350 botten
3. 206 botten
4. 75 botten

Wat bevindt er zich in de holte van het bot?

1. Bruine beenmerg
2. Gele beenmerg
3. Rode beenmerg
4. Witte beenmerg

Waarom is de schedel niet aan elkaar gegroeid?

1. Om nog te kunnen groeien
2. Omdat de naden nog aan elkaar moeten groeien
3. Om over elkaar heen te schuiven bij de geboorte
4. alle antwoorden zijn juist

Kraakbeen bevat bloedvaten

1. Waar
2. Niet waar

Scharniergewricht

Scharniergewrichten, zoals de elleboog en je vinger, kunnen slechts in één richting bewegen.

Rolgewricht

De rolgewircht:  zoals de gewrichten in de onderarm, die meerdere kanten op kunnen bewegen.

Kogelgewricht

De kogelgewricht:  zoals de schouder en heup, kunnen in (bijna) alle richtingen bewegen.

Elipsvormiggewricht

Zadelgewricht

Bij welke gewricht is er de meeste beweging mogelijk?

1. Kogelgewricht
2. Rolgewricht
3. Scharniergewricht
4. Draaigewricht

Welk gewricht bevindt zich in de knie

1. Elipsvormiggewricht
2. Kogelgewricht
3. Scharniergewricht
4. Rolgewricht

sleep de juiste gewricht naar het juiste plaatje. 

Wat hebben jullie geleerd deze les?

Spieren

Spieren

• Spieren voeren bewegingen uit en zorgen voor de houding van het lichaam.
  
• Een spier (musculus, afgekort m.) zit via zijn pezen vast aan twee botten.
  
• Door samen te trekken (contractie) ontstaat een beweging in het gewricht tussen de twee botten.
  
• Soms overspant een spier twee gewrichten. Dan kan de spier beweging in beide gewrichten teweegbrengen. Zo loopt de vierkoppige bovenbeenspier (m. quadriceps) vanaf de heup tot voorbij de knie. Daardoor kan deze spier de heup buigen en de knie strekken.
  

Tip: Kijk in Learnbeat naar de 3D visualisatie van de spieren

Spierfuncties

• Beweging
  
• Houding en lichaamspositie
  
• Gewrichten stabiliseren
  
• Warmte produceren
  
• Bescherming inwendige organen

Spier en spierweefsel

De bouwsteen van een spier is een spiercel of spiervezel.

Eigenschappen van spiercellen:

• Ze kunnen reageren op elektrische prikkels. De prikkel komt bij de spier via een zenuw.
  
• Ze kunnen zich verkorten door samen te trekken (contractie)
  
• Ze kunnen uitgerekt worden
  
• Na samentrekken of rekken kunnen ze weer hun rustlengte aannemen.

Spiersoorten 

• Dwarsgestreept spierweefsel (willekeurig)
• Glad spierweefsel (onwillekeurig) 
•  Hartspierweefsel (onwillekeurig) 

De werking van spieren en spiergroepen

Spiergroepen

In het lichaam zijn spieren met een tegengestelde werking (antagonisten)

Spieren die zorgen voor buiging (flexie) en voor strekking (extensie).

Spieren die zorgen voor draaiing naar buiten en naar binnen.

Spieren die zorgen voor beweging naar het lichaam toe (adductie) en voor beweging van het lichaam af (abductie).