Les 6 Mindset

• SLB
• MBO
• Studiejaar 1

Wat doe jij als iets niet meteen lukt?

Kwaliteiten

In de vorige lessen heb je onderzocht wat jouw kwaliteiten zijn.

Maar je komt ook dingen tegen die je lastig vindt.

Denk aan iets wat je nu wel kunt, maar vroeger nog niet.

Bedenk voor jezelf even wat jou heeft geholpen om dat te leren?

Probeer de code te kraken

Lukt het jou om de code te kraken?

1. Probeer het eerst één minuut zelf.

2. Vergelijk daarna je aanpak met je buur.

3. Probeer samen verder te komen.

Je hebt in totaal 4 minuten.

Let op: wat denk en doe jij als je vastloopt?

Wat kwam het dichtst bij jouw eerste reactie?

1. Dit lukt mij toch niet, dus ik begin liever niet.
2. Ik probeer het, maar als het niet snel lukt, stop ik.
3. Ik probeer een aanpak en verander die als ik vastloop.
4. Ik vraag of iemand mij op weg kan helpen.

Growth en fixed mindset

www.google.nl

Je kunt per situatie anders reageren. Je kunt oefenen met een andere aanpak.

Growth mindset – 

• Je kunt ergens beter in worden.
• Wat heb ik nodig om dit te leren?
• Als het niet lukt, probeer ik een andere aanpak of vraag ik hulp.

Dezelfde situatie, een andere reactie. 

Welke aanpak helpt je om beter voorbereid aan het examen te beginnen? Waarom?

Als je niet oefent, ontdek je ook niet wat je al kunt en waar je uitleg bij nodig hebt.

Van gedachte naar gedrag en gevolg.

Situatie: je begrijpt een opdracht niet.

Fixed reactie:

“Ik ben hier gewoon slecht in. Uitleg vragen heeft toch geen zin.”

Je begint niet en gaat iets anders doen. Daardoor leer je niet hoe je de opdracht moet aanpakken en blijft het moeilijk. 

Growth reactie:

“Ik begrijp deze stap nog niet. Ik kan daar uitleg over vragen.”

Je stelt een gerichte vraag en probeert daarna zelf verder te werken.

Welke actie maakt hier het verschil?

Je maakt je werk, maar blijft fouten maken

Situatie: Je komt naar de les en maakt je huiswerk. Toch maak je steeds dezelfde fouten.

Fixed reactie:

“Ik heb alles gemaakt en snap het nog steeds niet. Dus ik kan dit gewoon niet.”

Growth reactie:

“Deze aanpak helpt nog niet genoeg. Wat moet ik anders doen?”

Actie:

Neem twee fout gemaakte opgaven mee. Vraag waar het misgaat. Maak daarna zelf een vergelijkbare opgave en controleer die. 

Wat doet deze student anders dan alleen méér oefenen?

Een helpende gedachte leidt tot acties. 

Welke van deze situaties herken jij?

Welke reactie herken jij als schoolwerk lastig wordt?

1. Ik stel het uit of begin niet.
2. Ik probeer het, maar stop als het niet lukt.
3. Ik blijf oefenen, maar doe het steeds op dezelfde manier.
4. Ik zoek uit waar ik vastloop en verander mijn aanpak of vraag hulp.

Waarom is het belangrijk je mindset te herkennen?

Omdat je dan merkt wanneer je jezelf tegenhoudt en wat je kunt doen om verder te komen.

Als je denkt: ‘Ik kan dit toch niet leren’, begin je misschien niet, oefen je minder of vraag je geen uitleg. Daardoor blijft het moeilijk. Als je die reactie herkent, kun je kiezen voor een andere aanpak: ‘Waar loop ik vast en wat heb ik nodig om dit te leren?’

Wat is het gevaar als je (vaak) vanuit een fixed mindset denkt?

Dat kan ervoor zorgen dat je:

- moeilijke taken vermijdt of uitstelt;

- snel opgeeft als iets niet lukt;

- fouten ziet als bewijs dat je iets niet kunt;

- feedback als kritiek ervaart en minder hulp vraagt.

Zo kan een patroon ontstaan: je verwacht dat het niet lukt → je oefent minder → het blijft moeilijk → je denkt: ‘Zie je wel.’

Loop je vast? Zet deze 4 stappen.

1. Zoek uit waar je vastloopt.

Welke opgave, uitleg of stap begrijp je niet?

2. Kies een aanpak die je verder helpt.

Bekijk een voorbeeld, probeer een andere manier of vraag uitleg.

3. Probeer het daarna zelf.

Maak een nieuwe opgave of verbeter je werk.

4. Controleer het resultaat.

Wat lukt nu wel? Waar heb je nog hulp bij nodig?

Vraag op tijd hulp. Wacht niet tot de toets of het examen om te ontdekken wat je nog niet kunt.

Wat kan een growth mindset jou opleveren?

• Je ontdekt eerder wat je nog moet leren.
• Je gebruikt fouten om je werk te verbeteren.
• Je oefent de onderdelen die jij nodig hebt.
• Je vraagt hulp voordat je te ver achterloopt.
• Je merkt welke dingen je steeds zelfstandiger en beter kunt.

Door te ervaren dat een andere aanpak je verder kan helpen, kan ook je overtuiging veranderen. Dat kost soms tijd en ondersteuning.

Eindopdracht: wat helpt jou om verder te komen?

Eindopdracht LOB zet ik nu klaar.

Daarin komen ook vragen terug over mindset. 

Belangrijk bij de eindopdracht:

Gebruik voorbeelden uit jouw eigen schoolwerk.

Geef uitgebreide en niet te algemene antwoorden. 

Het is echt de bedoeling dat je goed naar jezelf kijkt en voorbeelden geeft vanuit eigen situaties. 

Opdracht Growth en Fixed mindset

Een fixed mindset kan je tegenhouden: je denkt dat je het toch niet kunt leren en begint daarom niet. Met een growth mindset kijk je wat je nog kunt leren en wat daarvoor nodig is. 

Dat betekent oefenen, fouten bekijken, 

iets anders proberen of uitleg vragen. 

Afwachten tot het examen helpt je daar niet bij...

Voorbeeld

Fixed mindset: "Als dit misgaat word ik erop afgerekend dus ik begin er liever niet aan.”

 

Growth mindset: “Het is heel normaal om fouten te maken, zolang je er maar van leert. Dus ik probeer het zeker.”

Nog een voorbeeld

Fixed mindet: "Dit is veel te moeilijk en ga ik nooit leren dus dit heeft geen enkele zin”

naar een 

Growth mindset: “Als ik me erin verdiep en mijn best doe zal het, als het aan mij ligt, goed gaan.”

7 tips voor het ontwikkelen van een growth mindset

1. Leer waar jouw angsten vandaan komen en leer ze herkennen. Probeer het idee dat intelligentie en talenten vaststaan los te laten;

2. Focus je op het leerproces, houd niet te veel vast aan cijfermatige resultaten. Als je je best hebt gedaan en toch een 6 haalt, mag je alsnog heel trots zijn op je harde werk;

3. Laat perfectionisme niet de overhand nemen. Je hoeft niet de beste te zijn in alles, focus op oefening en het leren;

4. Vergelijk niet met anderen, maar erken je eigen groei. Dat je niet het hoogste cijfer hebt gehaald neemt niet weg dat je hoger hebt gescoord dan de vorige keer;

5. Leer van je fouten. Fouten maken mag en is hartstikke menselijk. Zie het als een uitdaging om ervan te leren en de volgende keer de fout voor te zijn.

6. Probeer iedere dag iets nieuws. De kans dat je iets vindt wat je leuk vindt is hierdoor groter. Belangrijker nog is dat je snel een persoonlijke groeimindset ontwikkelt waarin je uitdagingen ziet in plaats van problemen, en niet bang bent om nieuwe dingen te proberen.

7. Ontwikkel de gewoonte om jezelf aan te moedigen door positieve zelfpraat te gebruiken. Concentreer je op hoe goed je je zult voelen als je je nieuwe vaardigheid onder de knie hebt.

 

Beren op de weg, spinsels in je hoofd

Hoe maak ik van een olifant weer een mug