bs 5 Gezonde voeding

Wat weten we nog van de vorige les?
1 / 32
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

This lesson contains 32 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Wat weten we nog van de vorige les?

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Wat is de volgorde van het verteringsstelsel?
A
mondholte → slokdarm → maag → dunne darm → twaalfvingerige darm → dikke darm → endeldarm
B
dikke darm → dunne darm → twaalfvingerige darm → maag → slokdarm → mondholte → endeldarm
C
slokdarm → mondholte → maag → twaalfvingerige darm → dunne darm → dikke darm → endeldarm
D
mondholte → slokdarm → maag → twaalfvingerige darm → dunne darm → dikke darm → endeldarm

Slide 2 - Quiz

This item has no instructions

Wat is de functie van de lever bij het verteringsstelsel?
A
helpt bij de vertering van eiwitten
B
Maakt gal
C
dood maken van bacteriën

Slide 3 - Quiz

This item has no instructions

Verteringssappen

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Wat gaan we doen vandaag?
Leerdoelen
Uitleg
Opdrachten maken
Leerdoelencheck

Slide 6 - Slide

This item has no instructions

Waar gaat deze bassistof over?
  • De Schijf van Vijf
  • Energie
  • Gewicht
  • Afvallen en aankomen
  • Eetstoornissen

Slide 7 - Slide

This item has no instructions

Leerdoelen
  • Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.
  •  Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzen daaraan kunnen bijdragen.
  • Je kunt mogelijke oorzaken en gevolgen van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven.

Slide 8 - Slide

This item has no instructions

Wat is de functie van het verteringsstelsel?
A
Het voedsel uitpoepen
B
Het voedsel uitplassen
C
Regelen van processen in het lichaam
D
Het klein maken van voedsel

Slide 9 - Quiz

This item has no instructions

                   Woordenlijst

  • anorexia nervosa
  • boulimia nervosa
  • eetbuistoornis
  • kilojoule (kJ)
  • kilocalorie (kcal)
  • overgewicht
  • obesitas
  • ondergewicht
  • ondervoeding
  • eetstoornis

Slide 10 - Slide

This item has no instructions

Inleiding 
Goede voeding is nodig voor een goede gezondheid. Je lichaam gebruikt de voeding als bouwstof, brandstof, reservestof en/of beschermende stof. Al deze functies samen bepalen hoeveel en welke voeding je nodig hebt.

Slide 11 - Slide

This item has no instructions

De schijf van 5

Slide 12 - Slide

This item has no instructions

De schijf van 5
De 5 vakken:
Groen: vitaminen
Geel: vetten
Roze: eiwitten
Oranje: koolhydraten
Blauw: water


Hoe groter het vak, hoe meer je elke dag
nodig hebt van deze voedingsstof!

Slide 13 - Slide

This item has no instructions

Slide 14 - Slide

This item has no instructions

veel groenten en fruit

Slide 15 - Slide

This item has no instructions

zachte en vloeibare vetten
veel groenten en fruit

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

zachte en vloeibare vetten
veel groenten en fruit
meer plantaardig
minder vlees

Slide 17 - Slide

This item has no instructions

zachte en vloeibare vetten
veel groenten en fruit
meer plantaardig
minder vlees
vooral volkoren

Slide 18 - Slide

This item has no instructions

zachte en vloeibare vetten
veel groenten en fruit
meer plantaardig
minder vlees
vooral volkoren
dorstlessers zonder suiker

Slide 19 - Slide

This item has no instructions

Gezond gewicht
  • Hoeveel energie je nodig hebt, hangt van 3 dingen af;
  1. Leeftijd, verschil in energie voor grondstofwisseling
  2. Geslacht, mannen meer energieverbruik dan vrouwen
  3. Activiteit, hoe meer je beweegt, hoe meer energie je verbruikt.

  • Hoeveelheid energie geef je aan in kilojoule (kJ) of kilocalorie (kcal). 1  kcal = 4,2 kJ.
  • Je eet gezond wanneer je niet meer kilojoules binnenkrijgt dan je verbruikt

Slide 20 - Slide

This item has no instructions

Slide 21 - Video

This item has no instructions

Schijf van 5



Vul de schijf van 5 met het eten van gisteren

Slide 22 - Slide

This item has no instructions

energie behoeften
geslacht
lengte
omgevingstemperatuur
lichaamsgewicht
leeftijd

Slide 23 - Slide

This item has no instructions

Grondstof
wisseling
1Kcal = 4,2 kj

Slide 24 - Slide

This item has no instructions

Eetstoornissen
vaak door stress
ergens controle over willen hebben

Slide 25 - Slide

This item has no instructions

" verschillende eetstoornissen"
  • anorexia nervosa
  • ondervoeding
  • overgewicht
  • obesitas
  • boulimia nervosa
  • eetbuistoornis 

Slide 26 - Slide

This item has no instructions

anorexia nervosa
Heeft honger, maar eet heel weinig
Niet alleen meisjes kunnen dit krijgen
Kenmerken:
Angst om dik te worden 
Negatieve zelfbeeld
Perfectionist
Kcal beperken

Slide 27 - Slide

This item has no instructions

Boulimia nervosa
Periode van eetaanvallen en periode van purge
Persoon kan normaal lichaamsgewicht hebben

Kenmerken:
Braken
menstruatie stoornissen
gebruik van laxeermiddelen

Slide 28 - Slide

This item has no instructions

binge eating disorder (BED)
eetbuien stoornissen zonder purge

Kenmerken:
De patient braakt niet
Gebruikt geen laxeermiddelen.
Vaak overgewicht.

Slide 29 - Slide

This item has no instructions

beschadiging slokdarm
Verlaagde weerstand
uitdrogen
nierbeschadiging
tanderosie
Ernstige voedingstoffen te korten 
Gevolgen van een eetstoornis

Slide 30 - Slide

Lesdoelen
Bespreek de lesdoelen met uw leerlingen.

Slide 31 - Video

This item has no instructions

Huiswerk

  • Lezen bs 5 
  • Maken woordenlijst bs 5
  • Maken opdrachten bs 5 digitaal 

Slide 32 - Slide

This item has no instructions