les 4 motiverende gespreksvoering

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

lmotiverende gespreksvoering

MOTIVERENDE GESPREKVOERING

Motiverende gespreksvoering is een methode die je toepast om ervoor te zorgen dat de cliënt intrinsiek gemotiveerd raakt om zelf zijn gedrag te veranderen. Door op een bepaalde manier vragen te stellen.

Motiverende gespreksvoering

FASE 1: 

Ambivalentie (twijfel) ''wil wel maar weet het niet''

Vergroten Intrinsieke motivatie

FASE 2:

Betrokkenheid vergroten gedragsverandering + bijbehorend plan,

Je geeft aan dat je wilt stoppen met roken. Hoe zorg je ervoor dat dit lukt?

Reflectief luisteren

Betekent dat je probeert te raden naar wat iemand bedoelt met wat hij zegt. Het is vaak lastig voor mensen om precies te zeggen wat ze bedoelen. 

Door reflectief luisteren geef jij woorden aan wat de ander probeert te zeggen.

Verandertaal 

 Is een fase/onderdeel van motiverende gespreksvoering die je kunt gebruiken om wensen en behoeften vast te stellen. Een eerste stap naar een doel maak je concreet. Wat wil de cliënt veranderen of anders gaan doen?

Verandertaal

Soms als je zelf ergens geen zin in hebt (werk of stage) ga je in je hoofd van allerlei redenen verzinnen waarom je wel of niet zal gaan. 

Dit ga je ook doen met je clienten.

Verandertaal

Het hardop uitspreken van je wensen en doelen maakt het makkelijker om je doelen te bereiken.  Je het helpt je intrinsieke motivatie te laten groeien.

Verandertaal

Tijdens motiverende gespreksvoering leg je vooral de nadruk op de uitspraken die pleiten vóór de verandering.

Dit is de verandertaal. 

Verandertaal gebruik je in de eerste fase van motiverende gespreksvoering.

Verandertaal

• Het grotere doel benoemen
•  Voordelen benoemen
• Eigen capaciteit benoemen

Het grotere doel benoemen

Je lokt verandertaal uit door de ander zijn grotere doel te laten benoemen. Vragen die je kunt stellen zijn:

“Wat wilt u bereiken?” of “Wat is uw uiteindelijk doel?”

“Wat levert u dat op?” of “Hoe ziet dat eruit?”

“Wat is daarbij voor u belangrijk?” of “Waar hecht u het meeste waarde aan?”

“Hoe voelt u zich dan?”

Voordelen benoemen

Als de ander het doel duidelijk heeft, zorg je ervoor dat hij zo veel mogelijk voordelen benoemt van de gewenste situatie. 

Als je steeds positieve kanten benoemt, geloof je steeds meer dat de verandering ook echt mogelijk is. Als de cliënt zichzelf dus steeds positief hoort praten over de verandering wordt zijn intrinsieke motivatie vergroot.

Eigen capaciteiten benoemen

Als de cliënt gelooft dat het haalbaar is om zijn doel te bereiken vraag je verder door naar de capaciteiten die hij heeft om het ook echt voor elkaar te krijgen. 

Vragen die je kunt stellen zijn:

“Welke stappen denkt u te moeten zetten om tot de verandering te komen?”

“Over welke eigenschappen beschikt u om dat te realiseren?”

“Waar bent u goed in?” en “Hoe kunt u dat nu gebruiken?”

“Wanneer heeft u eerder met een lastige situatie te maken gehad en hoe heeft u dat toen aangepakt?”

“Wat zou u nu kunnen doen?”

Weerstand

Het kan voorkomen dat je tijdens het gesprek te maken krijgt met weerstand. Dat betekent dat iemand een gevoel van afkeer ervaart. Je herkent deze weerstand bij de cliënt door de bezwaartaal die hij gebruikt.

Op die weerstand moet je doorvragen. Weerstand moet je proberen te overwinnen.

Weerstand

Bezwaartaal:

Ik wil wel, maar toch ook niet (ambivalentie)

1e Fase, probeer bezwaartaal te verminderen en verandertaal te vergroten.