Puberteit

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Lesprogramma

• Planning
• Pubers
• Opdracht verdieping
• Werken aan eindopdracht

Planning

Vandaag pubers 

Volgende week: (adolescentie) volwassenen + ouderen 

+ inleveren eindopdracht

Wat weet je al van de puberteit?

Waarin verschilt een schoolkind van 12 jaar van een puber van 16 jaar? Maak gebruik van je eigen ervaringen.

Tieners, jongeren of pubers?

‘Tiener’ is vooral een leeftijdsindicatie ( 10 tot 20 jaar)

 

Een kind wordt een puber op het moment dat de geslachtsrijping begint. De puberteit duurt gemiddeld 3,5 jaar en eindigt als de geslachtsklieren volledig functioneren.

Bij jongens is dit vanaf ongeveer 12 tot 15 jaar. Meisjes zijn vaker eerder in de puberteit, maar deze achterstand halen jongens later weer in.

12 tot +/- 17 jaar = puberteit

Het beeld wat mensen van pubers hebben, is vaak te negatief.

1. Eens
2. Oneens

De Puber

De puberteit is de periode waarin meisjes en jongens zich tot volwassenen ontwikkelen.

Lichamelijk: rond 12 jaar jongens groeispurt

Cognitief: veel activiteit in hersenontwikkeling

Sociaal-emotioneel: erbij willen horen -> soms ongewenst gedrag

Seksueel: heftige verliefdheid. Experimenteren en ontdekken of ze hetero of homo zijn

Lichamelijke ontwikkeling

• Groeispurt
• Prepuberteit
• Comazuipen
• Slapen
• Eten en gewicht 

Puberteit-fases

• De vroege puberteit (10-14 jaar)
  
• Experimenteren (14-16 jaar)
  
• Toenadering (16-18 jaar)
  
• Versteviging (18-24 jaar)
  

Sociale identiteit: hoe zien anderen mij en hoe wil ik dat anderen mij zien? Voldoen aan de groepsnorm is heel belangrijk voor pubers

Psychologische identiteit: wat vind ik van mijzelf en hoe zou ik willen zijn? Culturele invloeden, seksuele geaardheid, religie, intellect enz.

Opdracht

Ga in tweetallen je puberteit-fases bespreken. Vertel, maar bevraag elkaar ook. Hoe was je beleving? Wat heb je meegemaakt? Hoe was jij als puber? Hoe heb je de puberteit afgerond of ben je hier nog mee bezig? Bespreek ook de sociale en psychologische identiteit.

Het puberbrein

In de ontwikkeling van kind tot volwassene groeien de hersenen volop door. Juist die snelle ontwikkeling verklaart het bijzondere gedrag van een puber.

Het lichaam van de puber verandert onder door de invloed van:

1. Voeding
2. Hormonen
3. Groeispurt
4. Seksuele rijping

In de puberteit

Wanneer is de puberteit?

1. 10-16 jaar
2. 12- 18 jaar
3. 12- 21 jaar
4. 16- 25 jaar

Jongeren in de puberteit kunnen zich beter beheersen dan toen ze nog niet in de puberteit waren.

1. waar
2. niet waar

In de puberteit
Wat is NIET waar?

1. krijg je meer een eigen mening
2. wil je vaak graag ergens bijhoren
3. ga je anders om met vrienden dan vroeger
4. ben je super zeker van jezelf op alle gebieden

Puberteit: Meisjes en jongens komen niet tegelijkertijd in de puberteit, wie zijn er eerder?

1. Jongens
2. Meisjes

Wanneer eindigt de puberteit?

1. als je 16 jaar bent geworden
2. als je okselhaar hebt en lang genoeg geworden bent
3. als de lichamelijke veranderingen die bij de puberteit horen, z ijn voltooid
4. als je hersenen volgroeid zijn