Herhaling L&V H7 en H9

• Verzorging
• MBO
• Studiejaar 1,2

Herhaling Leefomgeving en Voeding H7 en H9

doelen H7 & H9

Aan het eind van deze les weet je meer over: 

werkvolgorden

schoonmaakplan

soorten vuil

schoonmaakmethoden en materialen

schoonmaakmiddelen

ergonomisch werken

gezonde voeding

voedingsleer en dieten

gezond lichaamsgewicht

voeding per doelgroep

ondersteunen bij bereiden van een maaltijd

hygienisch en veilig bereiden van voeding

hulpmiddelen bij ondersteunen van voeding

Vertel wat de werkvolgorde is bij het schoonmaken. Noem minimaal 3 punten

Hieronder staan enkele schoonmaakwerkzaamheden in de keuken. In welke volgorde voer je ze uit?

Lage keukenkastjes schoonmaken

ramen lappen

spinrag van plafond

vloer dweilen

aanrechtblad schoonmaken

1

2

3

4

5

Toilet schoonmaken valt onder...

1. Dagelijkse schoonmaak
2. Wekelijkse schoonmaak
3. Periodieke schoonmaak

Schoonmaak frequentie is:

1. De volgorde van het schoonmaken
2. Of je iets wel moet schoonmaken
3. Hoe vaak je iets moet schoonmaken
4. Waarmee je iets moet schoonmaken

Waarom moet je schoonmaken?

1. Schoonmaken bevordert de hygiëne
2. Schoonmaken verlengt de levensduur van je interieur
3. Een schone ruimte is prettiger
4. Alle antwoorden zijn juist

Schoonmaakmaterialen

bezem

dweil

Zeem

Microvezel doekje

Mop

Stofwisser

Welke schoonmaakmethode? 

Slaapkamer vloer droog schoonmaken

Schoonmaken met een microvezeldoek, bijvoorbeeld een dressoir. 

vuil verwijderen van de ramen

Oppervlak reinigen met alcohol

raam schoonmaken

stofzuigen

Desinfecteren

Klamvochtig schoonmaken

Wat betekent dit pictogram?

1. gevaarlijk
2. attentie
3. giftig
4. let op

Wat betekent dit pictogram?

1. gevaarlijk
2. attentie
3. schadelijk
4. let op

Wat betekent dit pictogram?

1. ontvlaambaar
2. brandbaar
3. schadelijk
4. letop

Welke aandachtspunten zijn er bij ergonomisch schoonmaken? Noem er 3.

werk met rechte rug

draag stevige, niet gladde, schoenen

ga op 1 knie zitten ipv gehurkt

gebruik goede materialen

maak gebruik van hulpmiddelen

stel apparatuur in op de juiste hoogte

neem voldoende pauzes

Gezonde voeding...

1. bevat vooral eiwitten
2. is vooral gevarieerd
3. bevat vooral granen
4. bevat geen vet

Welk voedingsmiddel mag er bij de volgende diëten niet worden gegeten?

Natriumarm dieet

Energiebeperkt dieet

Glutenvrij dieet

Lactosevrij dieet

Heeft volle melk meer verzadigde vetten of meer onverzadigde vetten?

1. Meer verzadigd vet
2. Meer onverzadigd vet

Heeft zalm meer verzadigde vetten of meer onverzadigde vetten?

1. Meer verzadigd vet
2. Meer onverzadigd vet

Wat kan je vertellen over de schijf van vijf?

Welke tussendoortjes zijn gezond en welke zijn ongezond voor een peuter?

Gezond

Ongezond

appel

koek

croissant

snoeptomaatjes

surprise ei

rijstewafel

chips

Waar leg je de grote vork bij het
dekken van een tafel?

1. Rechts van het bord
2. Links van het bord
3. Boven het bord
4. Onder het bord

Op welke manier kun je o.a. voedselvergiftiging voorkomen?

1. Door voedsel gekoeld te bewaren.
2. Door alleen biologische producten te gebruiken
3. Door rauwe en bereide producten te combineren

Waar wil je nog wat over leren in de schoonmaak/ voeding? (h7 & h9)

Wat heb je geleerd van deze LessonUp?

😒🙁😐🙂😃

volgende week

boek mee!!

aan de slag met H6 H7 en H9